1. 尿酸过多
1. 适度运动、剧烈运动以及过度运动都是不可取的。游泳、太极拳和运动是减轻体重的最佳选择。2. 如果经常饮用白水或淡棕色水，应控制每日排尿量，最好左右各2000毫升。由于许多西方人饮用苹果汁，尿酸水平较低，因此应避免饮用浓茶和甜饮料。
3. 多糖，但不占有食物资本，多糖，紫皮茄子，上海蓝，生蔬菜。我不吃绿叶蔬菜，但之后我只吃少量豆类或不吃。很多水果，各种水果都含有水化合物，对身体有积极作用，而且有很多樱花。
4. 我不吃肉，所以不想吃肉。肉当然是必需的，动物脂肪、动物蛋白和其他食物都不能替代肉，对人体也是必要的，但一定要控制摄入量！海鲜和火锅最好不要吃（鱼要用清水煮，可以多喝水，吃完后要多喝水）。不行，见面之前不吃不喝肉，就没戏。
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5. 严禁浸泡！不提供酒精饮料，饮酒也没有限制。
6. 养成每次都使用热水泡泡的习惯，最好使用自动加热洗脸盆，每次铃声响起时间不要超过20分钟，铃声响起时间不要超过30分钟，全身微微出汗时是最佳的洗浴方式。洗浴时，应适量。
关键是要把血液转化为一种介质。
7. 未结合，注意力集中睡眠，谵妄状态，娱乐性观看。每六个月，原发性尿酸，左右各350，痛风造成的损害。
2. 高尿酸患者应避免食用某些食物。
自由流动的可食用食物
1. 食物：大米、小小麦、小米、大米、草莓小麦、翡翠米粉、白面粉、富米粉、毒粉、面条汤、面包、蒸包、年糕、黄油和小粒谷物。
2. 蔬菜：大白菜、大白菜、大白菜、大白菜、黄瓜、茄子、甜菜、芜菁叶、甜菜、竹笋、剑豆、南瓜、日本甜瓜、西洋菜、大豆、山药、土豆、泡菜、咸白菜
3. 水生水果：各种水生水果。鸡蛋、牛奶：鲜牛奶
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炼乳、牛奶、软牛奶饮料：微咸水、茶、牛奶、牛奶、牛奶
4. 产品：各种油脂、面粉糊、冷冻蔬菜、果酱、干果等。
限量食品
1. 豆类及其制品：豆制品（豆腐、干豆腐、乳豆腐、豆腐、豆酱）、干豆（绿豆、红豆、黑豆）、大豆苗、黄豆芽。
2. 肉类：碎肉、野鸭、火鸭、花鸭、石鸭、鸭肉、鹅肉、鹅肉、鹅肉、鹅肉、鹅皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
3. 水生鱼类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、海藻鱼、鲈鱼、鱼鱼、剑鱼、蜥蜴蟹、鳗鱼、鲤鱼、香海螺、红鲑、红鲑、鲍鱼、鱼圈、鱼翅。
4. 蔬菜：植物、竹笋（冬竹笋、竹笋、干竹笋）、豆类（四季豆、绿豆、绿豆、豇豆、豌豆）、海参、金针菇、银耳、蒲萇、九层塔、油菜籽、油菜籽。
5. 油脂：花籽、浆果、姜黄、栗子、莲子、杏仁。
