腰酸背痛 腿腳無力，易疲勞; 內分泌失調 月經不調痛經易肥胖，婦科感染 性生活失調 ，宮頸糜爛，子宮肌瘤…

從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣迴圈、血迴圈，水迴圈。 首當其衝的就是氣迴圈，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 我們的肩頸保養是以推拿點穴刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級精油，從而活血化瘀、祛風散寒，打通管道，凈化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

四、肩膀酸痛應該怎麼辦才好

【肩膀酸痛是怎麼回事】這年頭很多人都有頸椎病，肩周痰等各種職業病，今天給大家家講講我個人用的肩膀疼痛的治療方法，其實就一招，很簡單，是個很厲害的老中醫教的，效果確實不錯。

一、肩部原因：

1、本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行並變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素;

2、長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因;

3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發

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萎縮、粘連。

4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。

二、肩外因素：

頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。

肩膀疼痛的治療方法

隨便哪隻手，食指中指跟無名指三併攏，成彎勾狀，然後對著你肩膀疼痛的地方從下往上用力撓，就跟撓癢癢差不多，區別是要三指併攏，並且用力。 記住確保指甲剪乾淨了，不然整出血了自個兒負責。

提起肩頸勞損是不少人都會有的情況，患上此種疾病之後會給患者的身體帶來不適，影響正常生活，所以及時治療很有必要。 但是很多人不瞭解的就是肩頸勞損到底應該如何治療，那麼本文就針對這個問題來給大家做一個具體的介紹和說明。

首先大家需要瞭解的就是肩頸勞損其實是肩周炎和頸椎病的一種合稱。 當患上這種疾病之後，會導致肩頸出現疼痛的感覺，長此以往之後還會慢慢加重，患者的正常活動都可能會受到限制，影響正常生活，所以及時治療是很有必要的事情。 至於肩頸勞損如何治療的問題，其實可以採取的治療方案是比較多的，包括理療、針灸之類的，針對患者不同的情況和檢查結果，可以採取不同的治療手段，以期可以收到最好的治療效果。

那麼對於患者來說最重要的就是及時去正規的醫院就診，然後在醫生的指導下選擇最適宜的治療方案，積極治療疾病。 其實肩頸勞損患者在平時也是有一些地方需要注意的。 首先要注意休息，不要長時間工作，不要長時間保持同一個姿勢，這樣會使肩頸更加疲勞。 要學會放鬆自己的身體，舒展筋骨。 平時在飲食方面要注意攝入足夠均衡的營養，多吃一些富含蛋白質和鈣物質的食物，但是注意不要吃辛辣刺激的食物，同時要戒煙戒酒，生活健康。

通過上文的介紹，相信大家對當出現肩頸勞損的情況之後到底應該怎麼辦的問題已經有了一個大概的瞭解。 當出現這種情況之後，及時治療是很有必要的事情。 平時還要注意勞逸結合，多多休息，還要鍛煉身體。 飲食方面要注意給身體補充全面均衡的營養。