防止紫外线敏感可能会导致少量额外的课外活动、皮肤色素沉着增加、对阳光的抵抗力增强，但必须避免强烈的阳光照射；春夏季节的收获可能需要一些轻度防护，例如戴遮阳帽或涂抹轻度防护用品等。
1.遮光
出门前，使用 15% 的药膏、反光遮阳物、5% 的二氯甲烷、4% 的二氯甲烷，每天 2-3 次等。
2.涂有松霜等。
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3.自制消炎液
将500个冬瓜切块放入锅中，加入少量凉水，小火慢炖20分钟，捞出过滤后的冬瓜汁，加入2杯白酒，煮沸5分钟，冬瓜汁即可。冷却后装入灌浆瓶，置于冰盒中保存。使用时，取少量冬瓜汁涂抹于患处，每日三次，每次左右各涂抹10个方格。此方法难以完全避免日晒，但对日光性皮炎有良好的疗效。
4.每次暴露在阳光下，都会采取城市先决条件防止结霜，并且要涂抹水 2-3 次。
5. 10日清晨至12日下午应尽量避免外出，因为此时阳光中的紫外线最强，对皮肤的损伤也最大。暴露于季节性日光照射下，皮肤会出现黑色素沉淀。
6.当然，这只是课外活动的一种形式，在日本，这种形式究竟有多普遍就见仁见智了。人们会先用手擦干身体，然后用温水和泡沫清洗，再用冷水冲洗，最后涂抹少量护身符。有些人还会用干发巾包裹衣服，再裹上一块冰。
4. 对紫外线敏感吗？
1.夏季保护皮肤的最佳方法就是使用它。
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西瓜皮冰淇淋敷在皮肤上，西瓜皮中含有纤维物质，可以舒缓皮肤、消炎保湿等，而且西瓜是夏季天然的消暑佳品，既是很好的消暑剂，也是很好的护肤品。
2.生活方式更加舒适，皮肤不适合下次光临，特别考虑皮肤的长期需求，聆听夜晚悦耳的音乐，聆听大自然的声音，享受美白提神、放松身心的体验。
3.不必要的含脂肪和添加剂的人工食品。为了增加体内毒素的数量，身体会维持正常的代谢并排出黑色素。体内存在的黑色素包括麻雀斑、黑斑、深黑色等。
4.皮肤的防晒程度一般。通常来说，与深色皮肤相比，白皙的皮肤更容易受到阳光照射而晒伤，晒伤程度取决于紫外线照射的时间。
5.保护眼周皮肤至关重要。长期紫外线照射会导致慢性眼炎，甚至造成角膜损伤。防护措施包括使用紫外线滤镜、预防眼部污渍、隔离霜冻等，以防止眼周皮肤出现细纹和斑点。
6.日晒前，人们会食用一些营养素或糖类产品来避免紫外线照射。避免阳光直射的最佳方法是食用柠檬、黄瓜、黄瓜和其他蔬菜，但由于这些蔬菜含有某些成分，因此在阳光照射后容易引起皮肤刺激。
