一、解酒的穴位
1.輕揉肺俞穴。
肺俞穴位在人體背部從上往下數第三根胸椎旁開一扁指處，輕揉此穴半分鐘左右，或者15~20下，可以清肺。
2.推捏肝俞穴。
肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指處，用雙拇指推捏此穴七八下即可。
3.揉摩脾俞穴、胃俞穴。
兩穴位分別在第十一、十二胸椎
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處，用手掌根部輕快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一帶約1分鐘，以補為主，使人體組織中的酒精成分疏散。
4.點捏魚際穴、內關穴。
一手的拇指點捏右側的魚際穴，另一手的拇指點捏左側內關穴，輕揉操作半分鐘左右。 魚際 穴在手掌的大拇指根部，由於肌肉明顯突起，形狀如魚，故中醫學把這個部位稱為魚際。 內關穴在手臂內側，腕橫紋正中上兩寸。 點捏時以有脹痛為度，可治頭昏 痛，令人鎮靜。 按摩內關穴還可治療心臟病，如果飲酒過多覺得心臟不太舒適，可不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，就能迅速止痛或調整心律。
二、解酒最快，最有效的方法
1.大白菜解酒
將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。
2.雪梨解酒
取雪梨2至3個洗净切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
3.馬蹄解酒
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取馬蹄（即荸薺）10多隻洗净搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者）。
4.甘蔗解酒
將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
5.芹菜解酒
取芹菜適量洗净切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等症）。
6.豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。
7.中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
8.飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎后飲服。
