拭方法：補瀉兼施。

方義：長期堅持刮拭上述穴位可清除機體代謝產物，起到疏通經絡、調整臟腑之功能，使之保持陰平陽秘的平衡狀態，達到強身健體，緩解疲勞的目的。

　　3、四肢部保健刮痧

取穴：曲池穴、合谷穴、內關穴、外關穴、足三裡

刮拭順序：經脈循行方向。

刮拭方法：平補平瀉。

三体牛鞭 世界三大約會強暴藥 保羅V8 催情水 卡宴春藥 印度神油 口服增大丸 女用威而鋼 德國必邦

方義：刮拭四肢經絡可促進血液迴圈，有效預防疾病，並能清除體內毒素，起到“防患於未然”的作用。

四、刮痧也能治療婦科病

刮拭胸部具有寬胸理氣，疏肝解郁的功效，刮拭后可感氣機暢通，輕鬆自如。 刮拭胸部還可防治如冠心病、心絞痛、心律不齊、慢性支氣管炎，支氣管哮喘、肺氣腫等。 另外，刮痧時，刮胸部對防治婦女乳腺小葉增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。

刮拭腹部可調理肝膽、健脾和胃、培補腎精、通利膀胱。 可防治如膽囊炎、慢性肝炎、胃與十二指腸潰瘍、嘔吐、胃痛、消化不良、慢性腎炎、前列腺炎、便秘、泄瀉、月經不調（月經不調吃什麼葯）、卵巢囊腫（卵巢囊腫吃什麼葯），更年期綜合征，不孕症（宮外孕吃什麼葯）等。

胸腹部位禁刮多

胸部正中線應用補法，即用力輕柔，忌用力過大。 胸部兩側一般採用平補平瀉或補法。 對於病久、體弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭時可用刮痧板厚邊棱角沿兩肋間隙之間刮拭。 婦女乳頭禁刮。

空腹或飯後半小時以內禁在腹部刮拭。

臍中即神闕穴處禁止刮拭。

肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手術、腸穿孔等患者的腹部禁刮。

胸腹部多用補法刮

威而鋼口溶片 德國愛神 德國黑螞蟻 必利勁 必利吉 海狗丸 壯陽藥 汗馬糖 犀利士 紅金偉哥 美國黑金

患者取仰臥位，刮者站或坐其一側，或站或坐其頭前。 先暴露胸部待刮拭皮膚，並塗沫刮痧潤膚油或潤膚乳。

刮胸部正中線5-8次。 刮痧師手持刮痧板，以其薄邊為著力點，以補法或平補平瀉法刮拭胸部正中線（任脈胸部循行部分），從天突穴經膻中至鸠尾穴上，從上向下刮。 在膻中穴可重點刮拭，正中線可讓其出痧。 手法力度適中，不可太重。

刮胸部正中線至兩肋5-8次。 刮者以刮痧板厚邊為著力點，用補法或平補平瀉法刮拭胸部兩側，從胸部正中線開始，由內向外刮拭。 女性應避開乳頭。 手法宜輕柔，不可用力過重，可不出痧或少量出痧。

刮腹部正中線5-8次。 刮者以刮痧板薄邊為著力點，補法刮拭腹部正中線（腹部任脈循行部分），從鸠尾穴至水分穴，避開神闕穴，再從陰交穴至曲骨穴。 腹部刮痧力度宜輕柔，不可向下用力過大，以免傷及內臟。 可讓患者腹部稍加鼓氣，可稍刮出痧。

刮腹部兩側5-8次。 刮者以刮痧板薄邊或厚邊為著力點，用補法刮拭腹部兩側，從幽門、不容、日月向下，經肓俞、天樞、大橫至橫骨、氣沖、衝門。 腹部刮拭力量宜輕柔，不可向下用力過大，以免傷及內臟。 刮拭時可讓患者腹部稍加鼓氣，可使腹部稍出痧。

溫馨提示：刮痧是一種很好的治療手段，大家生活中可以好好利用，不過刮痧一定要注意手法的正確性。