每個穴位都有一定的位置，尋找穴位位置的方法稱為取穴方法。 推拿和按摩效果的好壞與取穴準確與否密切相關。

　1.骨度分寸取穴法

骨度分寸法，古稱「骨度法」，是以骨節為主要標誌測量全身各部位的大小、長短，並依其尺寸按比例折算作為定穴的標準。 如腕橫紋至肘橫紋為 12寸，也就是把這段長度分成 12等份。 取穴就以它作為折算的標準。 這種取穴方法無論男女、老幼、胖瘦均適用，因此是最常用的一種取穴方法。

日本藤素藥吧 台灣藤素藥吧 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素無效 日本藤素評價 日本藤素吃法

　2.同身寸取穴法

這種取穴法是以被取穴者的手指為標準進行測量定穴的方法。

中指同身寸：是以中指節屈曲進內側兩端紋頭之間作為 1寸，可用於四肢部位取穴直寸和背部取穴的橫寸。

拇指同身寸：是以拇指關節的橫紋作為 1寸，也適用於四肢部位的直寸取穴。

橫指同身寸：又名“一夫法”，是將食指、中指、無名指和小指併攏，以中指中節橫紋處為準，四指橫量作為 3寸。

3.人體標誌取穴法

此法就是利用被取穴者身體上能看到的或能摸到的標誌進行取穴定位的方法。

骨性標誌取穴法：由於人體骨性標誌明確，因而取穴比較準確，例如取陽陵泉穴就在腓骨小頭前下方。 但這種取穴方法要求比較熟練地掌握解剖知識。

自然標誌取穴法：人體

日本藤素正品 日本藤素金色標籤 日本藤素原裝進口包裝 美國黑金 USA Black Gold 評價最好的壯陽藥 2H2D持久液安全有效 VIGRX PLUS VIMAX陰莖增大丸 一想就硬華佗神丹 GHB FM2 DDK強效催情 催情卡宴CAYENNE 惡魔丘比特 日本淑女剋星精華素

有很多自然標誌，如五官、髮際、肚臍、乳頭等。 用這些標誌作基準取穴，方法簡便易行。 如神庭穴入前髮際0.5寸，攢竹穴在眉頭下的凹陷處等。

以上兩種人體標誌取穴法，可單獨應用也可同時結合應用。 如顴髇的取法是目外眦直下，顴骨下緣凹陷中。 這就是把骨性標誌和自然標誌結合在一起定位取穴。

4.簡便取穴法

簡便取穴法是一種簡便易行的方法，如立正姿勢，垂手中指指端取風市穴; 兩手虎口自然平直交叉，在食指盡端到達處為列缺穴。 但此法是一種輔助取穴方法，為了定位的準確，最好還是結合體表解剖標誌或骨度折量定位等方法取穴。