(7)膝部搖法
術式基本同上,以術者托持足跟的手為主作環轉活動,小幅度搖動膝關節。
(8)踝部搖法
體位同上,術者一手托持足跟部,另一手握住足掌部,作踝關節的小幅度環轉運動。
(9)腰部搖法
仰臥位搖腰法
受術者取仰臥位,兩下肢併攏,屈髖屈膝。 術者雙手分按其兩膝部或一手按膝,另一手按於足踝部,兩手臂協調用力,做環形搖轉運動。
坐位搖腰法
受術者取坐位,兩下肢伸直。 術者一手按壓其腰部,另一手托抱住雙肩關節稍上方,兩手臂協調施力,做環形搖轉運動。
俯臥位揺腰法
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受術者取俯臥位,兩下肢伸直。 術者一手按壓其腰部,另一手托抱住雙下肢膝關節稍上方,兩手臂協調施力,做環形搖轉運動。
動作要領
(1)搖轉的幅度應控制在人體生理活動範圍內,由小到大,逐漸增加。 由於人體各關節的活動度不同,故各關節的搖轉幅度亦不同。
(2)搖轉的速度宜慢,尤其是在開始操作時更宜緩慢,可隨搖轉次數的增加及受術者的逐漸適應適當增快速度。
(3)搖轉方向可以按順時針方向或按逆時針方向,一般情況下是順逆時針方向各半。
(4)搖動時施力要協調、穩定,除被搖關節肢體運動外,其他部位應盡量保持穩定。
(5)對習慣性關節脫位、椎動脈型頸椎病及頸部外傷、頸椎骨折等病症禁止使用患處關節搖法。
2.拔伸法
拔伸法又名“牵引法、“牵拉法”、“拉法”,包括全身各部位关节、半关节的拔伸牵引。
操作方法
(1)颈椎拔伸法
包括掌托拔伸法,肘托拔伸法和仰卧位拔伸法三种。








