一、眼部按摩手法是什么
1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。 注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。 用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。 对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛
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，然后以波浪式按揉眼球。 以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。 按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。 正确的眼部按摩手法可以使眼部肌肤减龄。
二、眼部按摩的方法是什么
方法1
先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。 轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。
然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。 注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
方法2
中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。 用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。 对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
方法3
用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。 上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。 注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。
方法4
最后，对眼部进行适当的放松。 用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。 每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。 闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。 以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。 按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
三、刺激哪些穴位可以按摩眼部
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一、太阳穴为眼袋“瘦身”
眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。 此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失！
按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反覆10 次，每次停留3~5 秒钟即可。 而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。
二、鱼腰穴为眼部“缩水”
你是不是有这样的情况，睡前觉得口渴，喝了一杯水，第二天起床眼睛肿的不得了。 此时你需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
