2. 睡眠不足引起的失眠

　　失眠的原因有很多，有些患者睡眠习惯不良，每次睡眠有12个点，极度困难，睡了1个点后才入睡，身体长时间疲惫，虽然身体不再那么疲惫，但睡眠时间却少于原先的3小时。31%的患者被诊断为失眠，这是由于失眠发作所致，导致他们连续12天晚上睡不好觉，此时睡眠质量差，以及各种其他容易引发失眠的情况。在第二次天醒时，患者非常疲惫，精神状态不佳，睡眠也不适宜，而且大部分患者年龄在25至35岁之间。

　　3. 开始采用非统一工作类型

　　在社会上工作时，夜班有很多工作要做，而夜班人员的工作时间是在晚上。李12穴对应白天左右8穴，导致彻夜难眠，长期失眠，在所有失眠人群中，失眠患者占21%，病史从24年到55年不等。

　　4. 轻微的个人疾病

　　许多人在患上同一种疾病后都会出现失眠症状，这些轻微的疾病主要由疼痛、精神功能障碍等引起。被介绍到该组的患者无法获得深度睡眠，在这一类别中，失眠患者左右各占9%，该组患者主要年龄在40至60岁之间。

4. 治疗失眠的有效方法

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　　1. 一个月服用 15 次紫药，一天服用 21 次干姜，加水煮汤，剩汤，穿黑衣服，失眠。

　　2. 红豆30倍，花叶15倍，蜂蜜用量，用水煎煮，取用残茬，睡前服用，治疗失眠。

　　3. 取50粒清参，用完一瓶后，放入500平方米的白酒中，密封半个月，每次1小时，每次15平方米，疗效丧失。

　　4、40 杯米酒，500 杯米酒，煮沸米酒，然后放入米，煮成米，再放入米和蛋黄，加水，搅拌，煮沸后再次冷却，沥干瓶子，每天早上想喝多少就喝多少，但当然，作为主饮有很多不必要的。

　　5. 25度的重量，25度的派对参与，切开猪心，一部分煮，一部分蒸猪心，伴有过度出汗、精神失眠。

　　6. 酸豆粥：100公斤大米，20公斤龙骨，30公斤牡蛎，20公斤炒酸豆酱。将龙骨、牡蛎、酱油和水煎煮，加入汤汁和残渣。大米洗净煮熟，加水煮成粥，再加入猪肉汤煮至半熟，粥煮熟后转为粥状，作为晚餐食用。