4.双特刀下大条打“8”字。
5、双手上山时，腰椎向侧方旋转，前臂向后旋转。
6.改变腰侧角线，提高前臂，完成一侧，再转另一侧。
7.8字手下笔，肩膀与膀胱交叉刺向前臂，两边再翻转。
8、推颈部，推肩胛骨，推颈椎至尾椎。
胸腔林帕排毒法
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1.清洁面部，牛奶清洁面部。
2. 热毛兜帽，兜帽覆盖面部和前胸。
3.双手抱肩颈背部肩部，按摩穴位。
4. 拇指和手指、手指和锁骨、重复的三级。
5.手掌呈锁骨水平位置，一向后移，一向前移至左侧腋下，手的旋转重复数秒，手重，该位置重复数秒，手重，重复第三个位置。
6.同上。
7.手掌在左侧，颈部交替推压数次，一步向下至颈部，一步由颈部侧向腋下，数秒后延长，手部移动，重复第三位置。
8. 右侧颈部与上述相同。
9.交替调整颈部的次数，保留胸锁乳突肌皮肤数秒，重新分离腋窝。
4. 介绍菱花解毒的最佳地点
清热的功效：清热是人体内部的循环系统，也是人体各个器官毒素的主要介质，血液在输送营养物质的过程中，也会收集毒素和代谢物质，然后输送到肾脏，再经过腹腔、腹股沟到排泄系统排出体外。
结果导致灵巴系统的循环减少，毒素堆积造成水肿，体内出现毒素堆积的情况。循环不良导致体内毒素堆积，出现皮肤问题，皮肤变黑，臀部长痘痘，以及其他毁容问题。
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Susumu美容院的进步身体烹饪，借用外因，并致力于改善Rinha的系统。
中毒是小事一桩吗？
答：美容院灵巴排毒按摩主要是通过按摩的渗透性和精油的芳香作用，打通人体循环系统，促进气血运行。
外在目的：排出体内毒素。
适合做灵巴毒祛除的人群：1.下肢肥大，下肢浮肿，容易疲劳，双腿酸痛。2.厌食，消化不良。3.每天排便不畅，或便秘。4.脸色昏暗，光线差，重物坠胀。5.做完疗程后，两颊最外侧可能会肿大，印象中有粗糙感或小疙瘩；有粉刺现象，青春痘不愈。6.眼部浮肿，眼窝发黑。7.嘴巴嘴气比较大。8.睡眠质量差，经常做梦或容易惊醒。9.精神压力大，经常焦虑等。
