2、安全抚脐：脐中有神穴，每晚睡前按铃5～7分钟，可使心神平静，安然入眠。
3.枸杞棞棕人茶药心：枸杞棕人茶过心：枸杞棞加薯心血，枸杞疂疂心。将枸杞30K，炒榨汁仁40K，五味子10K泡沫茶，3天睡眠质量和表现改善，工作自然而来，活力无限。
4.心脏比较弱的人，如果晚上睡不着早，睡前可以喝一杯茶，喝点茄子汤或者一些茄子汤来养心。
5. 许多人都爱吃的“龙眼粥”。龙眼肉100日元，糯米120日元。先将米淘洗干净，加水煮至半熟，再放入煮熟的龙眼肉。常喝此粥，有益心脏健康、心安神宁、补血养血、皮肤光滑、面色红润。龙眼中含有人体必需的蛋白质——龙眼，其主要糖分成分是葡萄糖，易被人体吸收，因此龙眼是极佳的美容补品。
6.用酸枣10度，百合30度，阴心，失眠多梦。
2.舒心养心，安心养性
肝的生理功能是主气血运行，主血脉，统摄全身，肝主美容，肝主七情、月亮、指（趾）背、眼睑、肌肉脉络等。
青年人肝病发作，血液功能丧失，皮肤变黄。由于肝功能丧失引起的情志失调，突然出现狂躁、愤怒、恐惧和惊恐，皮肤上出现青色或黄褐色的斑点，区域由于皮肤的老化和色素斑的产生，人的注意力调节情绪、焦虑情绪、黄斑和能力可以同时达到，从而产生良好的治疗效果。中年妇女的肝脏也出现釉上黄褐色的斑点。
您可能有一些症状，但您可能需要照顾好自己：
情绪波动、躁狂
龙效 赛力士 印度赛力士 超级赛力士 贝莉 优 贝莉 优印度赛力士 阳阳 日本 紫藤 春草 汗马糖 正宗力钢 超级力与钢 速度效能 大姑娘与钢 赛力士 副作用
不适，胸闷痛，视力突然下降，面红耳赤，脐青紫，指尖无力，出现黄斑等。
强肝关键符：舒
1.“阿兹那”疗法不适用于舒肝：“阿兹那”的本意是“痛在穴中”，不需要进行不必要的分析。用药被认为是“痛治失败”，手指疼痛迅速移动，关节处可闻及，肝痉挛立即缓解，疼痛不足。
2.英志的《五味灵芝茶》：将灵芝、女贞子、黄芪、甘草日本刺身，五味茶包，常喝保肝，抗衰老。
3、肝脏在体内时，应睁开眼睛，每摇铃1分钟，休息5分钟。
4.多食青色、酸味食物：中医认为五色中青色，五味中青色补肝，酸味补肝，故肝者常食青色、酸味食物。青梅变青，肝变酸，且因肝功能受损，煮青梅的酒味也随之下降。
5.使用玫瑰瑑花珑茶，使用1-3小时，有助降肝火。
6、养肝食疗粥：银耳、菊花各10升，荷叶15升，糯米100升，同锅煮沸，加水适量煮粥，粥熟后加蜂蜜适量。
7. 肝功能不全者，可食用“炖蛋”：鸡蛋30个，鸡蛋2个，盐，适量调料。在锅中加适量水打散鸡蛋，然后煮至鸡蛋熟透。放入鸡蛋和盐，煮3至5分钟，待其熟透即可。经常食用，可补肝、肾、补血、益气。
3. 健康的口腔和嘴唇
脾，人体内主气血，化生之源，有输送全身精微物质的能力。
《后天经》名曰中郁。人体每一脏腑组织系统、四肢百骸、肌肤肉体、形体都依赖于身体。脾胃功能正常则脾与形体胖瘦、皮肤肥厚、肤质质地、面唇颜色等都有直接的关系。脾气足，人体皮肉中气血通畅，肤色才能开白透红，丰腴有弹性。
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，你需要被喂食：
腹部膨胀、腹痛、乏力、脾气急躁、皮肤肌肉松弛、臀部浮肿、脸色发黄、身体肥胖等。
健脾关键特征：补
1、隔灸：用灸法打通穴道间隙，平抑脾胃，暖胃止呕，止痛。
2、腹胀：腹胀，蠕动亢进，肠胃恢复正常，阴阳平衡。
3、红枣10枚，白术10枚，粥30个，粳米100个。红枣洗净剖开，茯苓丁适量，与粳米一起煮粥，晚餐食用。
