4.红枣500公斤，水煎煮，甜糖500公斤，水煎服。每日15克服，每日2次，白开水外敷。常服润肺，能补益治疗，健脾益气，健运不畅。
5. 山羊100只，栗子30粒，釉料，适用于胃寒脾虚者。
6.永善开30k，炒豆芽10k，炒豆芽10k，白术20k。适合脾胃虚寒，消化不良者食用。
4、补肺养颜，润泽肌肤。
抗衰老方面，肺功能正常，演员的表演很重要。医学公认：“肺主一身皮毛”。
它与人体的皮肤、毛发、以及肺功能的发育有直接关系，与皮肤问题的发生、肺功能障碍都有直接的关系。肺为人体的脏腑，主呼吸功能，肺的呼吸功能，使富含营养物质的皮肤、滋润的毛发失去功能，皮肤就会变得苍白，毛发干燥。脐孔的分泌功能是否正常，决定着肺的功能，当人无法排出毛孔而堵塞时，在人的脸上表现为生粉刺或痤疮。保持皮肤有足够的水分含量很重要，水分是皮肤干燥、衰老、皱纹产生的重要原因。
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您可能有一些症状，但您需要照顾好您的肺部：
呼吸急促、胸闷、咳嗽、气喘、言语不清、脐部皮肤干燥、面色苍白、尺侧皱纹增多、皮肤易出现皮下红斑、皮疹、体表红斑、粉刺、脐部毛孔粗大、皮肤过敏等。
5. 补肺的重点字：君
1、呼吸与呼气：橡树功能，肺气安稳，每天早上8点至10点或凌晨3点至5点，在橡树下，以鼻吸气，以喙呼气，可长期维持肺气十二正气。
2.罗汉果茶、秋梨膏，最润肺：秋梨、罗汉果的药性极强，能通呼吸系统，肺功能又快又强。
3.吃白色食物能使肺气旺盛，皮肤变得细腻。铃兰，长期润肺，止咳，调理呼吸道的效果最好，除此之外，白木香、白木耳、白芷玛雅、结衣通润，对肺气有很好的效果。
4.肺阴虚者，补肺气，滋养肺阴，可食用“百合粥”。准备百合30朵，糯米100粒，冰糖适量。加适量水和百合煮粥。粥熟时加入冰糖，略煮后切碎即可食用，傍晚早点吃。
5、百合10朵，银耳10个，杏仁8个，冰糖适量，雪梨1个煮粥，适用于肺燥咳嗽。
6、四白饮：大白菜10倍，百合10倍，白梨10倍，白草莓10倍，蜂蜜适量，泡水饮用，适用于秋季干咳。
6.补充肾功能障碍
肾脏是女人美丽与健康的发源地。人死了脸色就变得阴暗，早起眼皮就浮肿，肾脏一天天衰败……你得关注美丽的肾脏被毁了！
肾气健旺，则身体生长发育、生殖系统活力旺盛，从而出现一系列衰老现象。肾主足，调节体内水液循环，当水液过多时，则影响体内水液的排出。肾气衰微，津液排出体外，腰部以下易肿胀，水肿严重。肾气足，则毛发浓密光亮；肾气虚，则毛发脱落，干枯。因此，治疗的根本原则是滋养肾脏。
您可能有一些症状，但您可能需要照顾您的肾脏：
腰膝酸软，浮肿，小便频数，记忆力下降，怕风怕冷，不明原因大量脱发，面色乌黑，口唇干燥，毛孔粗大，眼睑过早下垂等。
强肾关键字符：藏
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1、涎养：舌尖伸至上颌齿外侧，上下左右搅动，唾液渐次排入口腔，经口腔三分之一处咽下。每日晨起第3次。
2、多吃黑色食物：黑腰子、黑桑葚、黑木耳、黑豆、黑麻、黑米、黑鱼、乌骨等。
3.适宜的天然盐类食物：咸腰子、海鱼、鲷鱼、海盐、海盐等。
4.支持多种口吃者肾脏的坚果类食物：栗子、坚果、核桃等。
5.广式补肾素食：乳山豆、豆类。泡黑豆补“水”治“虚”，黑豆含丰富蛋白质，辅助人体合成氨基酸及纤维蛋白B群，这是中医治疗肾病的黄金方法。
6、补肾粥：黄豆30克，桃仁50克，糯米适量，加水适量煮成粥，快餐。
7、肾功能障碍引起的面色萎黄，可选用黑芝麻食府、芝麻麻粉、芝麻布力粉、芝麻玉山胶等。
