提高宝宝免疫力的方法宝宝免疫力低下怎样调理3

2. 增强免疫系统，需要食物支持

　　健康长寿的珍品，除了原料D和原料K，这些原料在我们体内不存在之外，其他原料都必须从食物中摄取。在此，父母亲是公正的食客，不挑剔的食客，也是好的饮酒者。

　　1、富含微生物的综合性食物：地瓜、杏桃等。

　　2、含微生物丰富的综合性食物：桃子、蜜瓜等水果。

　　3、富含微生物的综合性食物：绿色蔬菜等绿色蔬菜。

　　每种谷物的质量，包括谷物、燕麦、大麦和资本。

　　3.燃烧，强化宝物免疫最简单，最有效方法

　　它有助于增强体质，增进食欲，有助于休息，是提高免疫功能的关键。

　　1.多移动能力宝物变化获得强化，但难以出现

粗心大意的情况。

　　2.鼓励宝物的移动，支持结构的改进，使宝物在第一次移动时不易受到损坏。

　　3.宝具的动作容易掌握，力量强大无比，每次都能保证瞬间完成。

　　不过，如果多位家长希望通过“补血”来提高宝妈的免疫力，但家庭摆放并不能证实此举的有效性，不合理的搭配也会带来一定的负面影响。

4.宝宝食品与高免疫力3.

　　1. 水煮蛋

　　富含优质蛋白质、火腿、铁、铁剂等。具有升高血压、强身健体、滋补强身的功效。适口性较差，孩子容易感染。

　　2、蓝鱼

　　蓝鲑鱼肉等核酸和微量元素。具有增强应激、缓解胃胀、强身健体等功效。适合脾胃虚弱的幼儿食用。

　　3、山药

　　蕴含鳕鱼、鲷鱼、糖、菌类、焦藻等。具有健脾润肺、健胃、补气的功效。适用人群：脾胃虚弱、免疫力低下的幼儿。

　　4、薏米

　　又名草津、米津。富含蛋白质、铁、铁质、矿物质B等。具有健脾、利水、润肤、提高免疫力的功效。适用于感冒、口臭、舌苔等。

　　5.豆制品

　　豆制品及大豆含丰富的蛋白质物质、铁、麦芽粒、微生物、陶粒、鱼子等，具有清热解毒、燥水、清热等功效，适用于消化不良、感冒伤风、小儿等症。

　　6、污渍

　　含糖、铜、铁、铁、纤维素C等，堪称“天然纤维素丸”。具有健脾和胃、活血化瘀、保肝护肝、抗癌消炎等功效。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、小儿感冒发热等症。

　　7. 细菌类

　　细菌中的多糖类具有小分子免疫功能，可改善心血管功能。含有17种碱性酸、多种微生物等，对肺、胃肠道有作用；含芳香化痰的多糖化合物具有抗菌、消炎、止血作用。