3. Seikoku-yoyo 不同类型分析
1.福木精国法
“冰津乃木是人去。”自普遍修行此法以来，闭关修行是最重要的方法。《宝木子》内本〛曜应》书中说：“于凤圣，乃青崎，于日久三年，登观音山步陀，终日不倦。”同时，不语不语，不言不语，不食不食，不作乐。如北威海千纸鹤弟子李涵，衣冠数十年，如今已九十岁。唐忠簿记谢良弼夫人王氏老师吴璟修行，璟谷咽喉，神河身，时有奇祥微云，临影居带。唐李暗自吞下谷粒，抬着尸体，掀起屏风，灭了蜡烛。郭修《元运加州谷之术》。褚伯羽《连机饭霞，岁月谷之术》。北宋王鼎《年华谷饮酒人眼食》。
2. 团子精工法
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一种外丹，一种普通的外丹，人人分布；一种本土神丹，唯有真人天赋修炼，一粒粒增益，大人物才能立刻成真，对色体能量转化方向有神秘的神效存在。当然外丹还有层层叠叠的下一层，外丹衣着的存在体量小，肉身无法做到。《天下真仙道指南》大全：镇代云千子大住华山，德库真人关成子蒸食术，衣钵谷，朝圣体剑，七彩多吉。魏晋士张重华，衣芝麻（黑芝麻）玄丹，永生饮食，身成乾坤，昌邑落魄（脫uterchangebone yi舊YO）。金城义直：“火足食，食气化气，青术，心神清净，行走如常”（《陕西通志》）。
3. 为山谷祈祷
祈愿法门，达所愿，愿自能。心念祈愿无有错，诚心诚意，当下感受无误，内感本心，外感本性，成就自我，成就道。九四年，气入内子，修行，饮食考量，居士训练圣哉保，祈愿老子祝福。普贤老子有无福，有无是非，须有诚意，但生无可生，心生疑惑。年少疑惑，信、换、求，法心不定，精神不强，成佛不成。不愧为佛，恭敬自在，自得其乐，自得其乐。由此，我进入了长子行列，境遇不佳。写作之时，我完成了心愿，全书以现在的状态完成，自然也就没有发生。誓愿般的行动，自我神圣的信仰，不显身手的能力，祈祷以及对神一法门的修炼，一个睿智的僧人渴望遇见真人，祈祷以及结果。
4.星谷保健的优点描述
1.有可能清除体内毒素，排出体内废物，排出体内大量脂肪，降低血液浓度。大肠积聚严重，血液纯度受到影响，皮肤受到影响，内脏器官受损，大肠功能下降，容易引发癌变。因此，大肠积聚是有可能引发疾病的。
2. 健康的胃是山谷中第二好的地方。
在生理过程中，肠胃的消化吸收能力大大增强，对内脏器官有刺激作用，但内脏器官可能出现轻微的退化和老化趋势，谷胱甘肽的分泌功能可能恢复，并产生刺激新生的效果。
3. 促进人体免疫系统也是谷类中最好的地方。在死亡期间，体内残留的毒素会被排出，随着时间的推移，毒素在体内沉积，疾病发展的速度就会加快。对心血管疾病的保护作用非常明显，因为它会减少血管、臀部和心脏中的脂肪量，从而减少血管阻塞现象。
4. 对于糖尿病患者来说，控制血糖最好的方法就是适度饮食。通过合理的饮食习惯和生活方式的改变，血糖维持是有效的。“治标不治本”是糖尿病的病因之一；然而，适度饮食疗法通常应用于非糖尿病患者，而某些类型的糖尿病容易因饥饿和酸中毒而诱发。正因如此，病魔来了，需要制定明确的饮食控制计划，也需要制定明确的消除计划，这是我的感受。
