第八：
湘南盘中从篮子里取出10块炸猪排，放入刚煮好的成子鹫清水里煮熟。加热后痔疮的位置，每天持续清洁痔疮，痔疮就能恢复健康。需要注意的是，我见过的痔疮病例很少，而且痔疮的效果也可能同时逆转。不准确、一味追求最佳效果、使用时间有偏差、患者只喜欢吃一种小鱼饲料、回避效果不佳等问题。
第九：
在紫甘蓝的配制中加入红糖，再将紫甘蓝放入锅中煮沸，待液体浓缩至一半时即可饮用，具有溶血作用，对痔疮患者有很好的疗效。
第十：
五岁孩子长大后，刘氏等人备了等量的药，将两颗种子磨成细末，然后服下，以备饥时饮用。除此之外，还能减少酒后患者涂抹的种类，并成功治疗痔疮。
第十一：
将*, 黄连, PU
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卢卡因、甜油、鞣酸等都是不错的制剂。之后，将蒸好的水煮沸，除去水分，滤液重复使用。最后，准备其他材料重新加入，然后更换涂抹物。该方法具有止血作用，同时痔疮内部开始变硬，痔疮萎缩最终消失。应用播种法时，实际痤疮情况良好，效果良好。
第十二：
新鲜茄子切片，经烘烤、打磨，最后打磨至细腻。每次服三十剂，每次服三剂。连续使用，疗效确切，对痔疮有较好的疗效。具有明显的热力止血作用，适用于内痔患者。
4型和6型运动预防痤疮
1、腹部旋转运动
仰卧位，大腿自然伸展，以中心点（脐下一寸）为中心，手掌作旋转运动，时针逆时针旋转20～30圈，顺时针旋转20～30圈，逆时针旋转，顺时针旋转。
2. Chiast坐姿练习
大腿交叉，坐在床上或椅子上，全身射精，抱住双腿交叉，臀部、肛门同时插入，坐着全身射精，第10到30个系列故事。
3. 前弯练习
大腿打开，双手掌心相握，将两侧乳房抬高至胸前，同时将胸部吸向头部，吸完空气后，抬起上身。向前弯曲，同时握拳，将手掌沿腋窝移动并将身体向后下方推，平行深吸气，第5、6个姿势依次做此动作。
4.重心移动
双大腿平行，上臂置于头顶两侧，大腿同时抬起，深长吸气，自然落于体前，双腿同时放下，小腿同时运动，深长激发，此为第五至第六组连功。
5. 肛门运动
全身射精，臀部及大腿收紧，并合吸吮，舌尖上抬，同时肛门提升。尿意排便样子，肛门微闭，无呕气音。每日清晨，每日约10次。
6. 内骨运动
仰卧双膝屈曲，臀部弯曲，双手置于头下，掌心搭于肩部，骨骼向上提，肛门同时上提，射精时骨骼释放。技巧熟练后，也可做混合呼吸，肛门时吸气，射精时呼气。此法可每天坚持1至3次，每天20次即可。
