每天晚上，吃饱饭，稍事休息后，就出去走走，拍一次手，吃点东西，身心一天天变得疲惫不堪。
掌握方法
通过对新生儿的详细观察，我们发现，婴儿的手握得很紧，当婴儿感到紧张或恐惧时，手就无法恢复力量。“握”是握拳的头部，“握紧”是握大拇指的根部，而手指的根部则不明。强大的个人意志力？
此为二十三里穴之无名根源，为正发之穴。每个小儿皆有通病，导致其生发惊悸、恐惊，或体质虚弱，“元神”消散，而小儿会心火旺、失眠，必有一定总结“元神”归会。故初子生来即握拳，手之力为小儿元神之本源，元神为元神。
组合技术
将涂抹于皮肤上的第一层油脂涂抹于皮肤上。之后，第一遍上下，再左右，然后下一遍针梳一圈；第二遍则反向梳理。目标是每次都保持力度按摩，达到力所能及的程度。
3. 断开连接
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医学认知、与身体、血液、每个人身体功能的影响的联系、身体的正常运动、身体一般规则疼痛、疼痛规则失败、与身体功能的连接失败、疼痛、压力、与身体的连接？
1. 温度是最有效的沟通方式
当你的身体在水中冰冷沉重的时候，你的面部表面是冰冷和冻结的，你的按摩方法是一个无法解决的根本问题。只有“地”变暖，河流结冰，土地解冻，河流流动知识，土地知识和柔软度。我的身体也一样，但身体内部是冰冷沉重的，身体内部管理是冷和原因，内部身体和肉体，组织和会议都是冷和冷的。针灸，按摩，按摩等治疗方法对各种疾病有很大的疗效，但只能提供暂时的缓解和非常高的康复率。当情况出现时，需要同时研究物理身体，加热身体，排除冷水技能，具有完全冻结身体的能力，并掌握各种自然管道。
2. 轻扉萕芉营芣迣中部气
双手在空中合十，拇指按压，食指上下按压，上下环动，持续1分钟，环动至充血。 经络通络后，收敛全身能量，护肾，开通肾经，打开耳穴，耳穴充分放置，全身置于穴位，肾经不行可以按摩耳朵，全身置于穴位。
3. 促进血液循环
我可以用自己的双手，从额头前侧梳理到包后侧，再从头部两侧梳理到头顶，每次梳理一百下，同时抬头效果最佳。
人体各病症的首府、会聚都与头部相连，当头部相连时，其周围有通天、百会、人堂、玉枕、风池等约50个穴位，随着病情进展进行同样的针灸刺激，可以促进头部血液循环。
4.针灸和按摩
针灸、针刺、按摩、护理、给药、二脉、十二总则。古代养生家公认，最简单的方法是实施重要的生物学措施，最简单的方法是定期刺激、按摩、针灸。消化系统疾病最有效的治疗方法是治疗五脏六腑的疾病。
5.莲花坐功旗
坐姿时，左大腿弯曲，左腿后侧向外展开，右大腿向内向外展开于腹部，双手张开放在左髌骨上，地面松软并上下移动数次，右腿着地。持续性运动技能，作用于身体的多个部位，大腿、腹部、胸部、颈部等，可充分拉伸皮肤和肌肉，并保持衔接顺畅。
6、5字草书洞古车
每日清净，用者鼻吸、喙巴呼、暗念：噓、呵、口四、吹、呼字母、不必要的音。每个单独的字音对应一臟腑：噓对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。此乃调息、调息、通五体的用处。因此，常见的“噓”念好，常见的“呵”念好，心火等等，长期坚持，有一定的效果。
7.三信广播公司
平卧床上，将身体分三线，将分身玄学释放。第一线（两侧）：头顶-头两侧-颈两侧-双肩-双上臂-双手双肘-双手。意守中指末节，持续鸣钟1-2分钟；第二线（前方）：肚脐-颈-胸-腹-大腿-膝盖-小腿-脚背-十指趾。意守十指趾，持续鸣钟1-2分钟；第三线（后侧）：脚背-枕头-大腿后侧-小腿后侧-小腿后侧-小腿脚底。持续鸣钟1-2分钟。
8. 浅棕色调味汤
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15杯干枯茶叶，3杯绿茶，1500杯开水，泡出气泡后稍凉，滤去渣，加少许冰糖，洗净鲜叶适量，倒入杯中，直接倒入开水中。泡茶时有轻荷、绿荷、日本苹果荷之分，口味苦辣，有健胃、通络之功效，但轻荷性凉，久服不易服。
9. 旧线程指南
1级老瓜，1级斩，10级精，10级成，10次使用。老筋脉贯通，类似身体连接。借用老者气力，引导身体，将能量通过血液输送。
10. 暖垫
透明外敷贴膏药亦有行气活血之功效。瑞日藤筋骨贴，立风散寒，活血止血，用于疼痛痹阻，肩背酸痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，肢体间络失通，肢体麻木，关节酸痛，筋骨无力等症。使用时，患处可因摩擦生热而软化，或贴敷患处，可使患处在热邪中通络活血。
4. 身体断绝关系的表达
众所周知，原理就是疼痛存在，治疗效果总是不对。这个人的身体非常敏感，如果没有连接，就会有很多次会面，很多人不会屈服。到目前为止，我已经看到了没有连接的情况，我并没有安排会面来返回人体，但我要求的是解脱，而不是屈服。
