1.严重精神障碍如脾暴躁，影响社交
　　，突发狂躁、恐惧、神经质、注意力不集中等，严重精神障碍如失眠、失眠多梦、注意力不集中等，可逆性定向力障碍、协同障碍、幻觉、妄想等。持续失眠及联想白天的精神萎缩或不守恒的滞留旺盛精力，进展及影响社会功能；
　2.加速皮肤衰老，
　　深睡眠及修复皮肤组织，睡眠良好者身体才能好。夜间失眠，由于工作对新城代谢的影响，由于工作时衰老所致。长期失眠还可能引起内分泌紊乱，导致部分患者出现未老先衰现象。女性长期失眠会导致更年期提前，皮肤暗灰，色斑变色，皱纹增多，卵巢功能下降等身体问题。3
.体重增加，
　　睡眠不足，饥饿感增加，食欲增加。每天有一定睡眠量的人为6000次，每天睡7-9次的人一年。胃饥饿素会刺激饥饿感，抑制对食物的渴望。睡眠时间缩短，分泌减少，饥饿感增加。睡眠不足不会刺激进食的欲望，同时会刺激人体摄入高脂肪、高水分。控制冲动行为的能力也较低。小因素都可能导致体重快速增加。

4.失眠的治疗方法是什么？

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　　（1）针对老年患者及老年失眠患者，建议进行CBT-I（I级推荐）。当对未控制的缓解性失眠或药物治疗不奏效时，可以考虑药物治疗。老年失眠患者建议使用非BZDs类（非苯二氮平类）或褪黑素肽体疗法（II级建议）。服用BZDs类药物时必须慎用BZDs类药物，因为BZDs可引起皮肤张力下降，从而导致虚脱、瘫痪等意外伤害。对于老年患者，应从最小有效量开始药物治疗，短期使用或间歇治疗，不抵抗大剂量药物供给，在药物治疗过程中，应密切监测需求，以防药物不足。
　　（2）孕妇及妊娠期和哺乳期妇女使用*缺乏生理安全性数据，实际使用中对动物有证实的效果，必要时可短期使用（IV级推荐）。哺乳期使用抗抑郁药物，避免药物传播和乳汁影响，采用非食物干预方法治疗失眠（I级推荐）。目前的实验结果表明，磁刺激是治疗妊娠期和哺乳期失眠的一种很有前途的方法，但需要确切的有效性，这是一项重大综述。
　　（3）女性和在怀孕期间睡眠不足的女性的失眠，先前诊断为睡眠障碍，以及影响该年龄段人群的抑郁症。焦虑症、睡眠呼吸障碍综合征等，对焦虑症治疗的依赖，以及需要替代治疗，例如与正常成人相似的失眠。