中醫經絡按摩的主要穴位有哪些經絡養生應掌握的關鍵點

1. 中医推拿主要从业人员

 

  1. 三阴交换

  股骨内踝上三寸,胫骨内侧,妇科病常用穴位。妇女健康,妊娠、哺乳等经血亏虚,易失血,情志不顺,肝气易淤,出现肝血虚证。三阴沟通肝脾分支,主治月经不调、遗精、小便疼痛、小便不利、腹痛后遗症、惯性流注、乳汁不足等。每日按摩50~100次,感觉胃酸、腹胀者。

  2、足三里

  睡姿时,在小腿外侧,髌骨斜下方。宿三里为胃病穴,为人体强身要穴,主一些胃肠道疾病,如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎、胃痛、胃胀、反酸、胃灼热、恶心、便秘、呕吐等病症,一旦城中正中,则健康进步。

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操作该仪器的方法是每天按摩50~100次,以有酸胀感为最佳。

 3、弹簧弹簧

  我处在郁闷的地方。平时按摩可以治疗咽喉痛、头痛、头晕、高血压等。这个地方最敏感,刺激后,醒脑特效强,年轻人昏迷,人昏迷,刺激强,按摩50到100次。

4.关塔那摩

  脐下三寸,此为男子采血、女子采血之处。临床常用于治疗泌尿生殖系统疾病,如不孕不育、遗尿、带下、带下、腹痛等。也可用于擦,可热敷,每次1~2度;可用于灸,每次10~15分钟,每次1~2度。

 5、中阿纳

  两乳头连接处,胸骨上方,神经连接之处,此为心脏绕身之穴,气血汇集之处,亦为全身能量之汇聚处。可治疗心悸气短、胸闷胸痛、乳房胀痛、咳嗽气喘等心肺疾病。可于手掌摩擦,并观察其传热程度。

2.按摩、推拿、排毒

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  1. 肺部按摩:防止皮肤再次干燥

  肩胛骨凹陷,下巴向外呈直线延伸,沿着手臂内侧走行,止于拇指内侧。“肺主皮毛”,肺部时刻受到打击,每天释放的水份量低至1500平方米,水份通过肺部的功能到达真皮层,皮肤永不干燥!

  按压肺部时,肘部到达手臂上部,采用半空握拳,手掌面积比较小,手臂到达大拇指内侧,使用者建议用一只手按压大拇指,脚掌处于穴位位置。另外,清晨3、5号穴是肺部运行的时机,此时按压效果最佳,因此肺部的跳动效果最好,睡眠香甜,可以拍打肺部,练出第一课!

  2.长肠排毒

  大肠经的开窍,通鼻窍,通翅目,通香穴,通结肠,通臂窍,止食指。因此,据说打大肠经有常理的功效,可以清理肠胃,可以改善新陈代谢,有很强的排毒功效,可以改变你的皮肤,让它变得更润滑,清新你的口腔!大肠的工作时间是早上5点到7点,建议在晚餐前打卡大肠经,这样有助于身体的新陈代谢,排出晚上身体里堆积的毒素!


カテゴリー: 2H2D持久液官网 | 投稿者gdeghger 17:35 | コメントをどうぞ

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