1.诱发动脉硬化的原因
1. 主要原因
动脉硬化的发病因素中，最主要的是高血压、高血脂、头晕等，其他因素如肥胖、糖尿病、缺乏运动、精神紧张、高原反应、家族病史、过度狂躁等，均可引起城市动脉硬化。
（1）高血流量引起动脉内膜机械性损伤，动脉壁长期受冲击，动脉壁增厚，血脂增高，脂肪斑块形成，动脉硬化。血栓得不到控制，心脏及皮肤梗塞发生率增高2～3倍，胸痛增高约4倍。
（2）高脂血症：血液中脂肪含量过高
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血管内极易堆积形成斑块，造成动脉硬化、血管狭窄。
（3）糖尿病及糖尿病人的脂肪代谢出现问题，脂肪蛋白质（称为脂质蛋白）在血液中的运输能力下降，在运输过程中，脂肪容易在血管壁上堆积并形成脂肪斑块。
（4）动脉内壁损伤，动脉内壁受损，血小板聚集，形成脂肪斑块。同时，出血还引起冠状动脉收缩、痉挛，血流量减少。
（5）高密度脂蛋白增多，低密度脂蛋白减少，运动能力降低，体内液体量增加，肠道吸收的液体量增加，避免血管内壁积存过多液体。另外，运动促进血液循环，血管凸度增加，血流量减少，消耗多余热量，使体内脂肪密度下降，皮肤质量密度增加，体重下降。由于缺乏体力活动，容易得动脉粥样硬化。
（6）肥胖或超重者，心脏负荷增加，血脂异常及心率相对较高，导致动脉粥样硬化增多。促使肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症等发生。
（7）由于体力消耗过大，使肾上腺体液分泌增多，造成血容量过高，心力衰竭，动脉血管壁受损。
（8）家族史指南
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有潜在因素，有的人早期就有动脉硬化症，病因不明，有严重的血栓，在血液中有堆积物，促使动脉硬化；有早期就有高血压，或者容易形成血栓等等。
2.护理因素
（1）含大量脂肪油的食物，是导致动脉硬化的主要原因。它是体内的固体物质，是细胞膜，是身心的重要结构成分，对纤维分子的形成有重要作用，具有特殊的生理功能，少量不宜摄入。但如果摄入量过大，血清中固体物质含量超过正常范围，久而久之就会诱发动脉硬化，损害健康。临床研究表明，血液中钙化物含量过高是冠状动脉硬化和心血管疾病的重要危险因素之一。
（2）日常生活中吃、喝油脂时，平时可能会摄入一定量的油脂，以及在食用肥腻食物时或无意中摄入其他物质，过量食用油脂会堆积在血管壁上，诱发动脉硬化等心血管疾病。
