4、
　　用青椒、美白瓜、苦瓜、黄瓜、青苹果等做成美容蔬菜汤。

3.快速美白手术方法

1.
　　微晶换肤的原理是在真空状态下通过高速注射操作微晶颗粒，去除表皮老化角质层，在并列的表皮层中人工制造密集的微切口，利用上皮组织再生的原理，结合促进细胞生长的“再生素”，刺激上皮细胞快速更新，达到无血、无痛、无损伤的换肤效果。微晶
　　换肤一般适用黄斑、妊娠斑、老年斑、雀斑、晒斑；或痘疤、痘印、毛孔粗大、肤色灰白斑、红斑上细纹等。不建议使用微晶换肤，因此相对安全。2
.美白
　　针美白针名称：“美白消炎针”，简称：VSC。美白针成分都是抗氧化成分，里面包含了谷胱甘肽、丹美酸和纤维等生命维C，另外还稍微添加了含有HGH等生长因子的强效美白针。谷胱甘肽可以起到身体排毒的作用，还可以帮助细胞消炎；丹美酸可以抑制黑色素酶的作用，减少黑色素的形成；HGH促进生长因子，促进细胞的延续和新的分裂。
　　美白针是点滴状的正规注射剂，可以快速均匀地分布到全身，一般3天后就可以逐渐看到美白效果，特别适合想要改变全身的人群。3
　.光子方面

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　　光子美肤是一种非滑膜美肤方法，其治疗原理是利用特定波长的光束作用于皮肤，透射的光和热能，使色素被吸收，内部组织被吸收或排出体外，而不损伤周围的正常组织。可使暗色斑、老年斑等程度逐渐消退。

4.保护你的皮肤免于变黑和干燥

1、补水才艺会
　　美白很有必要。尤其在冬季，肌肤表面和身体的皮肤很容易干燥，洁面后要及时补水保湿，保持正常的皮肤水分。定期使用美白膜，强调夜间密集的肌肤保护，所以夜间是美白肌肤的大好时机。上厕所前用乳液擦拭全身，想象MM们塑身的身躯，大腿、小腿、腹部按摩一次，就已经达到了全身美白的效果，还能保持身材的美感。2
　、肌肤去角质
　　，老废角质层沉积，皮肤变得粗糙暗淡，皮肤没有一点光泽。所以定期去除角质很有必要，每周尽量少去除角质。可以选择具有去角质功效的产品，全身使用，洗完后皮肤光滑细腻。3
.使用大量防御产品，
　　对于都市MM来说，防御只是夏天的活儿，秋冬季节已经开始，出现了很大的混乱。使用防污染产品非常有必要。现在的情况是阳光强度不足以保护皮肤，也就是没有紫外线，过多的直接接触会对皮肤造成伤害。初级防护产品适合每2~3小时使用一次。