喉嚨剛開始有些微痛的時候，我們就是引起注意了，這時候喉嚨已經發炎了，但還是可以很快復原的。
喝雞蛋花湯就可以，拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪拌勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。
用中藥泡水喝。
如果喉嚨一直痛，但一直不是很厲害，那證明你的發炎拖的有些時候了，但並不是太嚴重，這時候可以泡些中藥當茶喝。
買些胖海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內部去除發炎。
吃含化片。
如果喉嚨痛又不得不說很多話時，為了不減輕喉嚨的負擔，也為了讓自己暫時的舒服一些，應該含含化片。
可以買些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含
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化，或是喝糖漿，這也很有效。
吃抗生素類藥物或打針。
如果疼痛一直持續，有嚴重傾向，就要考慮吃抗生素類藥物或打針。
先吃螺旋黴素、阿莫西林一類的抗生素藥物，如果症狀沒有緩解，建議到醫院就醫，打針，青黴素、先鋒、阿奇一類藥物均可。
霧化治療。
如果吃藥打針效果都不明顯，還會引起發燒等更嚴重的症狀，建議使用霧化治療。
到耳鼻喉科就診，醫生會找出喉嚨的哪一部分有炎症，並直接在有發炎的部位噴灑藥物，直接又有效。
