一、煤炭中毒头痛如何缓解
一、多吸新鲜空气
煤气中毒的时候，体内的一氧化碳严重增加，这个时候发生头疼的话，应该立即到室外去，脱离中毒的环境，尽可能的去呼吸外面的新鲜空气，当然，这适合症状轻微的朋友，可以有很好的改善，如果头疼特别的严重，那就要及时的去就医，以免有后遗症发生。
二、多吃新鲜蔬果
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在瓦斯中毒之后，头痛的症状可能会有很多天，这个时候就需要在饮食上多注意，多吃一些有营养的，增加营养元素的摄取等。新鲜的蔬果就是十分不错的选择，对于瓦斯中毒头痛的症状能有一定的缓解，不要吃过分辛辣的食物，这样有可能让头痛的症状加重。
三、多喝水
喝水也是必须的，生命的过程本身就是离不开水的，特别是在煤气中毒的时候，一定要多喝水，水里面含有的氧离子会自动的进入身体里面，最终被血液所吸收，能很好的中和一氧化碳中毒的现象，能增加氧含量。因为瓦斯中毒的时候最需要的就是氧气，当氧气充足，头痛症状自然可以很好的缓解。
二、煤气中毒急救方法有这些
入冬以来，一氧化碳中毒事件屡屡发生，让人痛心。
原因解析一氧化碳中毒，俗称瓦斯中毒。常见原因包括：在密闭房中使用煤炉取暖、煮饭，因通风不良，供氧不充分，产生大量一氧化碳积蓄在室内；疏忽大意，思想麻痹，致使煤气大量溢出；烟囱安装不合理，筒口正对风口，使煤气倒流；气候条件，如遇刮风、不好、阴天、流通气压低，气难、流通等。
城区居民使用管道煤
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气，其一氧化碳含量为25%-30%。如果管线漏气、开关不紧，或烧煮中火焰被扑灭后，瓦斯大量溢出，也可能造成中毒。此外，使用瓦斯热水器洗浴时间过长，冬季在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠（汽车废气中含一氧化碳4%-8%，一台20马力的汽车发动机一分钟内可产生28升一氧化碳），都可能引起煤气中毒。其他如矿井下爆破产生的炮烟，化肥厂使用煤气原料设备故障等均可造成煤气中毒。
了解了煤气中毒的原因，人们应有针对性地加以防范。除了经常开门窗保持通风良好外，还要定期检查瓦斯设备和通风管道是否安全有效，及时更换。有关部门也应担负起管理督促之责，这样才能避免惨剧一再发生。
现场急救一旦发生瓦斯中毒，应迅速将患者移离中毒现场，至通风、空气新鲜处，松开患者衣领，注意保暖，密切观察意识状态。有呕吐现象的，将患者头转向一侧，抠出口腔内呕吐物。呼吸心跳停止者应立即进行心肺复苏术。
如病人有以下症状：神智突然丧失、呼之不应、抽搐、大小便失禁，摸不到大动脉（颈动脉和股动脉）搏动，自主呼吸停止或在挣扎一两次后随即停止，面色苍白或紫绀，应在5分钟内及时给予有效心肺复苏术。因为脑部缺血缺氧超过4-5分钟，即可遭受不可逆的损伤，在此时间内进行复苏，成功希望大，可不遗留后遗症。
发现病人为上述情况，应立即使其头后仰，托下颚检查有无自主呼吸或异常呼吸。如果没有呼吸或濒死喘息，实施口对口（小婴儿口对鼻）辅助通气。每分钟吹起8-10次。如果没有脉搏，立即进行不间断胸部按压，按压部位在两乳头连线中点，按压速度每分钟100次。同时拨打急救电话请求支援，送入医院。
医院治疗在医院及时有效给氧，保护重要器官，是急性瓦斯中毒最重要的治疗原则。鼻导管吸氧的氧流量为8-10L/min，轻病人可以吸氧气也可进行高压氧治疗。同时要监测生命征象，包括血压、心率、血氧含量及化验血对应指标。
中重度患者可应用高压氧疗法，加速患者血液中一氧化碳的清除，并迅速矫正组织缺氧。方法是用2-2.5大气压活瓣式面罩，每日吸入纯氧60分钟。轻度中毒一般要做5-7次，中度中毒10-20次，重度中毒20-30次。另外给予症状及支持疗法，依病情采用解除脑水肿、改善脑血循环的治疗药物，维持呼吸循环功能及镇静等。瓦斯中毒轻中度患者预后较好，但重度患者可能遗留脑及重要脏器损害，因此要尽量避免中毒发生，及时急救。
