高敏感性身体的定义是：

你体质敏感吗？过敏症是过敏的成因。所谓过敏症，是指容易出现的过敏性疾病，例如常见的荨麻疹、风疹、过敏性鼻炎等，都是过敏症的成因。
体质敏感的人群包括成人、儿童和青少年。

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身体对某些物质极其敏感。造成这种敏感的原因有很多，包括自然因素、花粉过敏、轻微的物质过敏以及食物过敏等等。这是一种正常的生理现象，无论在东方还是西方，任何环境都可能成为过敏源。因此，过敏现象的出现与家庭环境的疏离有关。本文将探讨过敏现象出现时对某些物质的需求，以及此时保护的重要性。一天之初，对某些物质的需求最为敏感，此时应避免进食饮水。之后，应尽量避免接触过敏源，切勿立即接触。
过敏难以治疗，但可以通过避免接触过敏源来预防和改善过敏症状。过敏源的位置已经确定，过敏源能够逃脱已经确定，过敏源的故事已经确定，过敏源的进展已经确定。

4. 提高敏捷性和身体素质

1.皮肤过敏是一种常见的过敏类型，约有20%的人患有此病。皮肤过敏也称为敏感肌肤。从医学角度来看，皮肤过敏主要是由皮肤受到的各种刺激引起的，例如刺激性化学品、花粉、某些微量食物、受污染的空气等，这些刺激会导致红斑、发红、灼伤、过敏性皮炎等异常现象。敏感肌肤可能是一种不稳定的肌肤，有时表现为高度警觉的肌肤。改善身体状况，健脾益肺，润肾等器官，避免因居住环境中的过敏原（如床头板、棉被、被褥、地毯、百叶窗、沾有灰尘的衣物等）引起过敏。同时，在正常情况下，也应避免空气中的花粉、粉末、油污和漆类物质，以免刺激和诱发过敏性疾病。

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1.适量运动、身心放松、调整饮食、按摩等方法增强了免疫系统，显著改善了烦躁易怒的体质。2
. 烤桃仁。材料：桃仁2个，桃仁3个。礼仪：穿煮物服。功效：辅助肾脏保健，适用于肾功能衰竭缓解期患者。3
. 紫苏粥。材料：糯米20克（即食白米），豆芽10克（包成包子状）。礼仪：先煮粥，待豆芽成熟后放入，再煮一次。功效：适用于感冒、哮喘和痰多症状。 5. 百合杏粥 材料：百合20升，杏核10升，糯米20升（即食白米）。食用方法：煮粥方法相同。功效：适用于脾肺疾病患者。以上介绍仅供参考，如您自身患有相关疾病，请务必前往当地正规医院就诊，结合自身生理特点及病因，接受治疗，以达到最佳疗效，争取康复健康。鉴于上述
情况，体质敏感者需格外注意饮食，少吃辛辣食物、少吃甜食，同时食用多种食物，对非常敏感者则相对温和。