3. 食草昆虫记录

1. 羊肉配虫草——女性营养补充食品记录

【准备】粉丝10根，竹笋10根，肉10块，羊肉100块，姜2块。

【方法】将羊肉放入敞口水锅中煮5分钟，取出洗净，用虫草清洗，烤熟，将肉放入碗中，用清水冲洗使其分离，将所有配料放入锅中，加入适量的水，盖好锅盖，煮3小时，最后用盐调味。

【功效】此热水可治疗黑眼圈、眼睑光晕和飞蚊症。

2. 昆虫草釉鹌鹑——女性健康餐

【分发】虫草10株，鹌鹑8只，竹笋10根

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10 块白胡椒粉，2 块胡椒粉，5 块盐，300 块热水。

【方法】（1）将虫草和灰烬废料浸泡在清酒中并清洗；宰杀鱼后，沥干血液，用热水（70℃）冲洗，去除鱼毛，加热鱼缸内部和鱼钩（打开后部），加热后倒入沸水浸泡1分钟，冷却；（2）将虫草放入鱼缸腹腔2-3小时，再放入8小时。之后，立即用绳子缠绕鱼缸内壁，在内壁加入椒盐粉调味，用棉纸密封内壁，蒸煮40分钟。

【功效】补血益肺，止咳化痰。妇女保健用药。

3. 昆虫草鸭 — Honzo Tsume Xui

【配给】1只雄鸭，5~10根虫草，适量姜盐。

【方法】去除雄鸭的毛发，清洗干净后，放入沙罐或海罐中；重新放入日本盐、生姜等调味料，加水，用小火煨煮，即可熟成（在鸭肚内放入虫草，放入铺有瓷砖的罐中，加入适量的清水，用单独的水煨煮，并加入调味料）。

【功效】辅助治疗。适用于慢性病、贫血、四肢冷汗、皮肤多汗、气血瘀滞等疾病。

4. 类似虫子的禁忌症

1. 与药物不相容：禁用于儿童、高热患者（急性高热患者）、男女；禁用于发热体质患者、高血压和麻痹患者以及其他肿块疾病患者；内出血（肠出血、便血等）、腹腔出血患者、风邪炎症患者减量服用、火热或疾病患者误服。

2. 用量多少取决于驱虫草：驱虫草本质上是一种中药材，可以长期服用，具有较高的免疫力和抗疲劳功效，并可与其他药材配伍，用于治疗人体各种损伤。然而，如果每次服用量少，且服用不规律，反而效果更佳。驱虫草与西药相比，短期内感受不到疗效，人体自身对疗效的需求是一个累积的过程，需要长期服用才能达到效果。反之亦然：服用过量，全身吸收，反而是一种浪费。科学的服用量为每日3-5次，连续服用30-180天，即可有效发挥驱虫草的药效。在一定条件下，规律服用、长期服用效果更佳。

3. 大量食用驱虫草：驱虫草生长于泥泞土壤中，采收时表面有寄生虫，未观察到真菌活动，但含有寄生虫的活卵。由于无法彻底杀灭真菌，且必须将虫卵从水中去除，因此驱虫草需生食或捣成粉末食用，且需清洗后裹上釉料或煮沸，方可吸食。