1. 衣物：内衣应保持清洁，内衣应柔软有弹性，面料应为棉质，内衣应保持清洁。

2. 饮食：注意调节肠胃功能，清淡爽口，富含纤维，多吃新鲜蔬菜和豆制品；禁烟、禁酒、禁辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物；保持排便顺畅。

3. 居住环境：室内温度为16℃~20℃，相对湿度为30%~40%。当湿度低于20%时，室内空气干燥，灰尘、泥土等敏感物质容易被吹走。此时，地面有积水，并备有热水器供特定人群使用。卫生纸需柔软有弹性，并能保持肛门干爽。

4. 敏感肌肤人群不宜进行适当的活动，请注意避免过度劳累，不要过度用水清洗，不要在皮肤表面过度用水，不要过度清洗皮肤表面，使用后避免擦干皮肤。此外，表皮细胞会发生肥大性改变，变得粗糙、增厚，导致变形增加，形成不良循环。

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1.及时治疗局部和全身性疾病，如肛周瘙痒、内痔、肛裂、肛瘘、腹痛、糖尿病、寄生虫病等。

2. 保持肛门清洁干燥。

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每晚，都要清洗第一个肛门，用温水清洗肛门。

3. 无需内衬衣物，无需布料，无需辛勤劳作，无需人造面料，无需辛勤劳作。

4. 注意安全，保持心情愉悦，避免压力和焦虑，不要触摸肛门，不要使用硬物。

5. 多味水果、非饮用或非饮用兴奋剂、胡椒粒、绿茶、咖啡、优质葡萄酒等。

6. 防止肛门周围瘙痒，但不损伤皮肤，可涂抹于浸有硼酸液的布或脱脂棉上，水温适宜，取出时水不能不滴，且肛门周围暴露时，棒状物的外观不会引起瘙痒。