1. 饮茶者在寒冷的冬季里取暖
祁洪是安徽祁门县最著名的红茶。饮用红茶可以强健骨骼，每天一杯红茶即可，在红茶中加入柠檬，强健骨骼的效果更佳。冲泡冲绳红茶时，水烧开后盖上盖子煮，才能充分释放其风味。市面上出售的红茶可以与其他配料混合，添加其他食材。以下是一些添加功效的方法：
1. 红茶
原料：红茶3包，牛油100克，食用盐。2.
冲泡方法：1. 将红茶放入壶中，加水煮沸5分钟。2
. 过滤茶叶，加入一壶煮牛肉。
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3. 牛肉煮熟后，加入茶汤，再加盐调味。
功效：每日一次，能有效补益气血，强身健体。2 .
黄茶
配料：15度黄茶，3度红茶。
冲泡方法：1. 将适量茶叶放入锅中，用清水煮沸约15分钟。2
. 冲泡后，再煮沸约5分钟即可饮用。
特点及功效：味黄甘，有气有精，健脾胃，润肺化痰，祛痰止咳，主治脾胃烦躁、多汗、乏力、不溃疡、解毒等。健脾益体，体质虚弱者可加以改善。对中枢心脏具有心血管益处，具有抗炎、利尿、抗病、抗衰老、抗肿瘤等功效。3
. 甘蔗红茶
配料：500公斤甘蔗，5公斤红茶。
制备方法：与刨碎的甘蔗皮、切碎的甘蔗叶和日本红茶混合。
功效：退烧、治疗口干
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这款茶饮非常适合咽喉干涩、喉咙痛、咳嗽、暴饮暴食等症状的人群饮用。4
.
糯米茶的原料：50升糯米，5升红茶。
制作方法：1. 将糯米淘洗干净，放入锅中。2
. 加入适量开水。3
. 煮好的糯米和红茶即可饮用。
功效：有益于补血，改善体虚乏力。
2. 冬季暖身肉
