上午：6:00：母乳喂养10~20分钟（费用150~200元），面条1片；8:00：温水或水、果汁或蔬菜汁120毫升，鱼肝油3滴；10:00：配菜200平方米，蒸蛋1个，年糕2块；12:00：一小碗肝末（或鱼末）粥

午间小餐：14:00 10-20分钟的牛奶（150-200平方米），1个小包子；16:00 30-60平方米的汤或水果汤，50-100平方米的肉汤；18:00 一小碗面条或米饭，蔬菜、豆腐或动物血30块

　　夜间：20:00 温开水、果汁或蔬菜汁，摇晃 100-120 次；22:00 开母乳 10-20 分钟（挤出 150-200 次）

　　注：鱼肝油

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新宝藏食品的第3个月和第8个月

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每月第四期和第八期宝藏美食推荐

八宝，包括食用蔬菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉粉等。性情温和，偏向柔和、半刚。可供入宝的蔬菜种类繁多，例如：葫芦、香柿、阳蔥等，以及富含膳食纤维的食物，例如常用于治疗便秘的稻壳、菠菜、蔥、蔥头等。

1. 牛肉吞食小麦粥

配料：30块牛肉馅，20只燕尾，适量水。

方法：燕木泡沫一泡沫，

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洗净晾干。煮熟的燕子粥。牛肉末炒燕子小麦粥，煮熟熟透。煮熟的燕子牛肉粥搅拌棒，混合酱料，即食勺煮牛肉粥营养宝典。

2. 牛肉碎和绿叶蔬菜粥

配料：适量大米、1个鹰嘴豆、适量木耳、适量小白菜、少量香油。

做法：将大腿洗净剔骨，切成小块，在热锅中倒入清水，烧掉大腿下部的血水，用水冲洗大腿，擦干水分。洗净后，将木耳洗净。手工煮绿叶蔬菜的锅。一大锅米洗净沥干，放入1000块肉，100米米，一小锅米，一大锅米，少量水，盖上锅盖，大火煮10分钟。关火后，打开锅盖，开火，加入绿叶蔬菜，搅拌均匀，加热30秒。粥煮好后即可食用。