1. 5 种方法
1. 头部，神灵的觉醒，
身心的认知：“头部是所有阳气的汇聚之处。” 因此，常用于刮痧头部，使神灵焕发活力。
刮痧时，以头部中心为中心，向四周刮净，使头皮温暖舒适。若疼痛部位与某一特定区域相比，可反复刮痧，疼痛感消失或减轻。2
. 颈肩僵硬，
颈肩血液循环不畅导致颈肩酸痛。刮痧可通过促进颈肩肌肉、气血运行、增强局部新陈代谢、缓解皮肤肌肉僵硬、消除颈肩不适。
常用方法有两种：
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这是一种直线切割法，沿着颈后，颈部中央有一个大孔，颈椎中央的大孔向下延伸。
其中两个孔沿着左右两侧的风池孔延伸，左右两侧的弓形线以及肩井孔结构下方，每侧可调整15~20度。3
. 肝脏分为两部分，一部分
负责释放，一部分负责排泄，并调节能量。这样，肝脏功能正常，能量流动顺畅，气血和谐，情绪愉悦，头脑清醒。
因此，肝脏的主要分割点位于人体的两根肋骨上。其中，重点是乳头直线和与第六肋间交点。擦拭时，动作要缓慢，擦拭时会有疼痛或结节感。
4. 腹部打开，腹部较小，
身体大部分区域相互连通，循环良好，因此活动较少，难以形成规律的系统。腹部肿胀的可能性存在，解释为脂肪移动、缓解便秘、腹部净化作用。
腹部打开时，双腿张开，站直，肋骨下部沿肋骨两侧向外伸展，腹部挺直，两侧再次交叉。当力度合适时，时间针指向便秘的顺序，时间针指向相反的方向。5
. 刮腹下，放松和失眠
是人的“第二心境”，由布尼亚所著，是一个多器官反射区。它有多种保健功效，如促进睡眠、缓解头痛等。
喂食部分清理干净，第一步是到达手掌，然后清理整个底部，加热后再次使用，木板的主要部分是擦拭干净。失眠患者，第四脚趾外侧有一个洞，脚后跟第一脚趾和第二脚趾之间的纹路之间也有一个洞。
2. 常用工具
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1.水牛角板
（1）牛角型（1）特点：牛角型牛角板临床上采用水牛角制成。水牛角味辛、咸、寒，辛寒，具有活血分解功效；性软硬湿润；寒性清热解毒，凉血定休。（2）注意事项：避免热水、长时间浸泡在热水中、火或电火；
（2）宝石（1）玉石的特殊功效，如柔肤、清热、解毒、镇静安神、祛邪。（2）清洁后注意事项；避免检查；避免检查。
（3）花岗岩（1）特殊功效：花岗岩所用材料为：沙比因浮石，炉渣中含有各种微量元素，具有高频红色辐射。 ，能通经通络，清热解毒，软化散结，正常功能使仆人身体局部皮肤增厚，用于刮痧，贵石刮痧板边小于3mm；（2）注意事项：花岗岩石材可能含有有害物质，真假取决于采购时的需求，采购部门已确定花岗岩不含有害物质。
工具的材质不固定，规格多样，而日常生活中使用的工具则较为统一。
