评论：白萝卜的功效是具有灼烧感、咳嗽、痰多、流鼻涕等，但同时也能帮助补充水分，从而导致不适感，进而引发感冒。

蒸柳枝：因此，这也是陈培表演的一个亮点。柳枝皮蒸熟后，可以用来提取其中的硫磺物质，也可以用来蒸发和提炼其中的油脂物质。

评论：蒸柳条只是一种药材，但对缓解风寒引起的咳嗽、流鼻涕等症状效果并不好。

金银花粥：等量的金银花，清淡

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豆子可以先用水煮熟，然后将混合物煮沸，最后将汤与水和粥混合。

评论：金银花具有清热解毒的功效，能有效驱散寒气，可用于解热止痛，缓解感冒、头痛、咽喉痛等各种不适症状。

糖胡椒煮梨：梨去皮去核后，加入20粒胡椒，将2粒梨放入水中煮沸。

4. 阿玛推拿放松法

1. 常用方法

（1）患者处于仰卧或俯卧位，户主在手掌中，手掌较小，膀胱位于脊柱两侧，背部伸展，腰部发热，身体发热。

（2）一家之主背上有一只手掌，肺上有一个洞，还有一个 1 分钟的钟。

（3）患者取仰卧位，将头部置于掌心，双手掌心分别按压鼻翼两侧20～30次，并按摩两侧20～30次。随着按压次数的增加，皮肤会略微发红。（如何保护您的孩子？）

（4）1 对 1 按摩池，1 个谷洞位于一家之主拇指点之后

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倒计时3分钟。

2. 根据症状调整剂量。

（1）风寒感冒：症状包括重感冒、发热、不出汗、头痛、鼻塞、口干、咳嗽、咳少量清痰、舌淡。

身体疗法：

（1）寺庙外有100座寺庙。

（2）500 个双层厚的三孔。

（3）肩部凹陷区域皮肤肌肉第5至7层。

（4）餐后，中指按摩，2扇门50次，按摩需要一点力气、速度和节奏。