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2016年11月01日
これからの時期

怪我に気をつけないと！ストレッチしていても身体が硬くなっているのがわかるし自己管理が大切。ハロウィンが終わりお菓子がたくさん。一緒になって喜んで食べていますブタ 自己管理出来てない。笑。この時期美味しい食べ物がいっぱい。海鮮釜飯と牡蠣フライ。栄養つけて身体を動かすグッド (上向き矢印)

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カテゴリー: 日記 | 投稿者佐伯美穂 20:02 | コメントは受け付けていません。