日別アーカイブ: 2016年6月9日

      リラックスして使用しましょう。 自然なフォームを手にいれるコツです。 普段よりも１２０gの負荷をかけることになるので、間違えると より肘、手、首、肩に負担がかかる可能性が。 特に … 続きを読む →