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ピラティス

こんにちは!貴男です。今日は、久しぶりに「ピラティス」を1時間ほど受けてきました。数日ほど体を休めていたのもあり、背中周りに硬さを感じましたが、良い刺激が入りました。ピラティスの玉乃先生とは、自分の体の使い方はもちろんの … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 13:49 | コメントをどうぞ
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