おはようございます！貴男です。
今日の東京は、朝から雨が降り出し夕方頃までは止まない予報です。日曜日ということもあり、様々な場所で大会などが予定されていたと思うので、体調管理も含めて気を付けてください。僕は、ここ数日間の練習で心地よい筋肉痛を久しぶりに感じています。これが行き過ぎると怪我に繋がったり、疲労が溜まって逆に動けなくなりますからね。年齢を言い訳にしたくありませんが、考慮しながらやらないといけないのは事実だと思います。特に学生達と一緒に練習をしていると動きのスピードはあるし、同じメニューをやっても元気で回復が早いです。当たり前ですが、そんなことを感じながら自分の良さを何とか出せるように日々の練習をしていきたいと思います。
それでは、また・・・・。貴男
