おはようございます！貴男です。
スターテニスアカデミーによるYouTube動画ですが、ここまで色々なショットと内容を配信してきました。ほとんどが中上級以上をイメージしたショットと内容ばかりでしたので、今日配信されるものが新鮮だと思います。僕は初めてラケットを握る方を教えたことがないとも言える中でちゃんと伝わっているのか不安でしたが、ぜひ見てください。今日も十分に暑さを感じる日になりそうなので、皆さんも体調に気を付けて過ごしてください。
それでは、また・・・・・。貴男

おはようございます！貴男です。
昨日は、REC上石神井の外のクレーコートでジュニアチームの練習に参加してきました。１７時半からスタートでしたが、ちょうど雷雨が近付いていた関係でトレーニングをしながら待機していました。昼間の日差しで完全に乾いたコートを軽く濡らす程度の雨だったので、良いコンディションで２０時半まで練習が出来ました。
練習内容によってはコーチ達がボール出しをするのですが、昨日は自分達で交代で手出しでボールを出し合って打つというメニューを取り入れました。どのタイミングでどの辺りにどのくらいの高さで出せば練習になるのか！？ちゃんと準備が出来ているのを確認したか！？人によって走るスピードが違うし、動ける範囲が違うということも考えながらやっているか！？など、コーチに出してもらって打っているだけでは分からない感じれないことを自分達でやってみてほしかったのが僕の意図です。
手で握っているボールをコントロール出来なければ、ラケットを使ってボールをコントロールするということは更に難しくなるので、低年齢のうちは色々な方法で自分の力加減と体の動きを知るための練習をやるべきだと思います。相手を動かす時にどのようなタイミングがいいのかなどをラケットを持たないでも効果的な練習になるし、それがサーブの時のトスの上げ方などにも影響が出るのではないかと思っています。コーチという存在はあくまでもサポートするのが役目だと思っていて、答えをすぐに言わない伝えないことが逆に難しいと感じます。
試合になったらコート内では一人で戦うのがテニスというスポーツです。その時に自分の中で考えて決断して行動に移せなければ、相手に全ての主導権を握られてしまうことになります。それが相手とのジャッジでの揉め事やスコアーのカウントミスに繋がることもあれば、終わった後にどんな試合だったか話せなかったり、次の練習や試合のための行動が決まらなかったりする可能性が高いと思います。普段の練習の時から自分で判断して、行動に移せるようにこれからもサポートしていきたいと思います。
それでは、また・・・・。貴男

こんばんは！貴男です。
昨日も今日も暑い日でしたね。この２日間は、ナショナルトレーニングセンターにて内山選手の練習に帯同していました。ほとんどの選手が全米オープンと同じ会場で開催される前哨戦のシンシナティからスタートするようで、予選は２０日から始まります。これまでのツアーと同じ感じで過ごすことは難しいので、少しでもストレスを軽減させて現地での練習と試合に入れることを祈ってます。
さてスターテニスアカデミーによるYouTube動画ですが、昨日から近藤大生プロを招いた回が配信されています。選手それぞれのショットに対する考え方や感覚は様々ということが分かると思いますので、視聴者の方々は、自分に合いそうな方法を試して選択して頂ければと思います。暑い日々が続いていますので、体調に気を付けてテニスを楽しんでくださいね。
それでは、また・・・・・。貴男

こんにちは！貴男です。
昨日の午後は、各地で雷雨が発生し冠水などの被害が出ているようでしたが、大丈夫でしたか？大きな雷が何度も鳴っていたので怖かったです。今日の東京も変わらず暑いので、山沿いなどでは雷雨があるかもしれないので、気を付けてください。
さて今日のスターテニスアカデミーによるYouTube動画ですが、僕と西岡選手の「対決シリーズ」で１０ポイントのマッチタイブレークが配信予定です。バックハンドから始まり、サーブ・フォアハンドからの戦術をやった後の対決だったので、西岡選手の駆け引きに頭をフル回転させて挑みました。これから配信されるので、内容は言えませんが、添田選手との対決に続いて、引退試合第２弾と思って挑戦しましたので、お楽しみに！！
それでは、また・・・・・。貴男

おはようございます！貴男です。
今日も暑い東京ですが、お昼過ぎから雷雨の可能性があるようです。洗濯物を干している方は、気を付けてくださいね。
さてスターテニスアカデミーによる西岡選手とのYouTubeコラボ動画ですが、様々な反響を頂いています。ATPツアーの中では、体格の部分で１・２位を争う小柄な選手が自分よりも大きな相手と戦う場合に少しでも優位に立つための方法や考え方を教えてくれています。西岡選手は左利きの選手ですから、対右利きのために編み出された戦術が多いと思いますが、左利きのナダルでさえもやにりくいなと感じていたフットワークの良さと速さに加えて、ボールコントロールやボールを捉えるタイミングなどは、一般の方も参考にしてください。
一般の方からするとプロの打つボールが速くてパワーがありコントロールが完璧なんて見えると思いますが、いきなりこうなったわけではありません。練習でも試合でも何度もミスを繰り返し、どうやったら確率を上げて試合で使えるショットにするか考えて長い年月をかけて練習してきた結果、少しずつスピードとパワーを上げても入るようになり、緊張感が高い試合の場面でも入るようになってきたのです。練習では相当なスピードボールが打てるけど、試合になると急にボールスピードが遅くなり、ラケットを振り抜けなかったり際どい場所を狙えないという人は、練習のための練習しかしていない傾向があり、自分が気持ち良くなる練習しかしていないことが多いです。
練習の段階から試合と同じような心境を自分で作っていますか！？試合で使う場面を想定して練習で打っていますか！？最初のアップ時間やボール出しの時に１００％に近いスピードとパワーでボールを打っていませんか！？良い意味で自分にプレッシャーをかけて大切にボールをコントロールしているでしょうか！？コントロール出来る範囲内のスピードとパワー、そして入る確率を（７・８割程度）意識して練習すれば、必ず試合で助けてくれると思います。
それでは、また・・・・・。貴男

こんにちは！貴男です。
雨ばかりの７月から一気に真夏日連発となっている８月ですが、元気にお過ごしでしょうか？今日の東京は、最高気温が３５℃を超える予報が出るほどの暑さです。こんな時は、無理に炎天下でテニスをしたりせずに涼しい時間にプレーすることをお勧めしますし、長い時間の練習は避けた方がいいですね。
さてスターテニスアカデミーのYouTube動画ですが、西岡選手とのコラボが続き、今日は、フォアハンドの展開からの「ストローク戦術」になります。右利きの選手同士ならお互いのバックハンドのクロスラリーからの展開になるのですが、左利きの西岡選手は右利きと対戦するならば、自分のフォアハンドと相手のバックハンドのクロスラリーからどういう展開をしたいかなどの話になっています。
弾道の高いフォアハンドトップスピンと軌道が低くて鋭いショットとタイミングの変化などで相手を追い込めるバックハンドとの組み合わせをどのように考えているか、西岡選手本人からの言葉をお楽しみください。テニスというスポーツは、一発勝負の競技ではないので自分の手の内が相手に分かっていても、色々なパターンを持っている西岡選手は何も問題ありません。相手のショット（ボールの勢い）を上手く利用したり、左右だけではなく前後にも相手を走らせ、サーブでは相手との駆け引きで予測を外し、トータル的な部分での勝利を目指している西岡選手ならではの戦術を堪能してください。
それでは、また・・・・。貴男

こんにちは！貴男です。
８月に入って夏らしい暑さと天候が続いていますが、皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？昨日もナショナルトレーニングセンターでの内山選手の練習に帯同してきました。全米オープンを含めたアメリカシーズンの大会に出場を予定している杉田選手・ダニエル選手・西岡選手と暑さを感じながらも良い練習が出来ています。出発まで約１週間ほどなので、体調に気を付けながら調整を続けてほしいと思います。僕は、日本に残りシンシナティマスターズと全米オープンの解説をWOWOWにて担当します。ニューヨークの現地には、増田健太郎コーチに行って頂き、僕は全米オープン後のヨーロッパシーズンに帯同をします。
さて数日前からスターテニスアカデミーによるYouTube動画配信ですが、西岡選手をゲストに招いて、彼のYouTubeチャンネルとコラボという形を取っています。既にバックハンド編が配信されていて、これからサーブ編・ストローク戦術編・対決シリーズの西岡vs貴男の１０ポイントマッチタイブレークを予定しています。ぜひ楽しみにお待ちください！！
それでは、また・・・・・。貴男

こんばんは！貴男です。
今日は、内山選手のコーチとしてナショナルトレーニングセンターにてサポートを行いました。全米オープンが３１日から開催予定ですし、前哨戦として同じニューヨークの会場でシンシナティマスターズがあるので、大会を見据えて実戦的な練習を多く取り入れて調整を行っています。
内山選手は、いくつかのエキシビションマッチは戦いましたが、これだけ実戦から遠ざかった経験がないので、もちろん不安がないわけではないと思います。初戦から良いプレーが出来て勝てることが一番ですが、まずは怪我をせずに１試合を戦いきることであり、短い時間の中で全米オープンの５セットマッチにどれだけの準備が出来るか挑戦でもあります。日差しがとても強く、気温もかなり上がっている日本なので、皆さんも体調に気を付けてお過ごしください。
それでは、また・・・・・。貴男

こんばんは！貴男です。
今日の東京は、かなり暑い一日でやっと真夏を感じれる気候になりました。梅雨明けまで時間がかかりましたし、例年よりも暑さに慣れていないところがあるので、体調管理には、十分に気を付けてください。昨日と今日とREC上石神井のインドアコートにて６名限定の特別レッスンを行い、参加者の方々としっかり打ち合うことが出来ました。昨日は梁本コーチで今日は武田コーチが一緒にレッスンを手伝って頂いたので、普段以上の運動量になったのではないかと思います。次回は、２０日の木曜日と２１日の金曜日に予定していますので、REC上石神井のホームページをチェックしてください。
さて全米オープンの翌週に予定されていたクレーコートのATP１０００マドリードですが、残念ながら中止になりました。残るローマと全仏オープンは、どうなるのかは現段階では分かりませんし、ヨーロッパでも感染が収まっていない証拠ですね。そしてナダルが全米オープンを欠場と聞きましたが、選手によって思いと考えは様々であり、無理に渡航したくないという選手も今後増えてくるのではないでしょうか！？今日のスターテニスアカデミーによるYouTube動画ですが、フォアハンドの高いボールの処理についてです。左右に体を振られるボールよりも高低差をつけられて目線がぶらされる方がミスが増えるような気がするのは僕だけではないと思います。
それでは、また・・・・・。貴男

おはようございます！貴男です。
昨日は、REC上石神井の外のクレーコートにて、ジュニアチームの練習に参加してきました。ジュニアの時は、同じ学年や年齢であっても成長していくタイミングが違ったりするので、体格に差が出るものです。そうなればやれることが違ったり、体力的な違いがあって当然です。コーチとしては、その辺りを上手く見極めて焦らずに待つことも大切ですし、子供達が理解できる伝え方を選ばなくてはいけません。
僕がジュニアチームの練習に参加するようになって５年ほど経ちますが、小学校低学年だったジュニアが時間と共に成長している姿も見ているので、こちらが焦らずサポートしていきたいと思います。さて今日と明日ですが、REC上石神井のインドアコートで特別レッスンがあります。６名のスクール生の方々を相手にしっかりアドバイスをして、ラリーをして僕自身も楽しんできたいと思います。
それでは、また・・・・。貴男