暑い日

こんにちは
コーチの石原です

今日は、とても暑かったですね…
少し動くだけで汗だくになりましたね
運動をしていない時でも、こまめに水分補給をしましょう
運動中は、スポーツドリンクや麦茶がおススメですよ

そんな暑い時期におすすめイベントです
【告知】　
７月1日　８日　２９日　土曜日　
ナイターイベントを行ないます！！
１８～２０時３０分　
涼しい中で一緒にテニスしませんか？
たくさんのご参加お持ちしております