３連休の期間中、日曜日に
スクール、昨日は、『横浜デニッス♪』の練習と、たっぷりテニスをやった。
特に、昨日の『横浜デニッス♪』の練習は、今年初めてのサークルテニスだった。
11時から３時まで４時間。参加者は８人。68歳の男性が初めて参加された。
１時間ほどウォーミングアップやって、４ゲーム先取のマッチゲーム。
意外に暖かかったので、ゲーム出番待ちの間でもあまり寒くなかった。
それでも、２時過ぎた頃から雲がやや多くなり、寒くなった。
４時間は長かったかな？68歳の男性には、ややきつかったようだ。
これに懲りずにまた参加してくださいね。
テニス終了後は、しゃぶしゃぶを食べに行き、５時間近くも居座ってしまった。
今日になって、少し筋肉痛。
ゆちゃあむは、腰が痛いという。
しっかりケアして怪我しないようにしなきゃね。
