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体内リズムが (;一_一)

今日から5月。

いきなり汗ばむような気温。暑かった。。。ボケーっとした顔

このGW期間、暦通りのスケジュールとあって、体内リズムが狂いっぱなしである。

オンとオフがコロコロ変わるからだろう。

昨日は朝3時半、今日は4時に目が覚めてしまった。。。涙

午後の仕事中目が疲れて疲れて。。。泣き顔

休日も夜更かしをやめ、普段通りに起きて早めに寝る。これが一番良さそうだ。

明日から連休の後半。連休明けの体調を見据えて、早寝早起きに徹するか。ウッシッシ (顔)

カテゴリー: 日記 | 投稿者たなぴー 22:40 | コメントは受け付けていません。