今日、１年に１回高井戸のダイヤモンドテニスクラブで行われる、「倉光哲プロテニスレッスン」に参加した。
明治安田生命テニス部の協力を得て行われるこのイベントも７回目（？）
車を車検に出しているので、初めて高井戸まで電車で行った。
今回いただいたアドバイスは、ストロークではボールを押し出すように打つこと。
ボレーは振り過ぎているので、スライス気味に打つこと。などだった。
最後のゲームでは、今年こそ明治安田生命テニス部から１勝するぞ。と思っていたが
またもや全敗。
ううむ、残念。来年こそは１勝以上して、レッスンにご協力いただいている御恩返しをしたいな。
倉光哲プロから参加者全員にいただいたアドバイスは、「相手の速いボールに対しては、早く構えること。」、「サービスの構えの時、面の向きに注意すること」だった。
とても参考になりました。
神田川の桜
も鑑賞でき、有意義な一日となった。
今週は、ずっと風邪＆花粉症に悩まされた。
熱がなかったけど、鼻水がでるわ咳がでるわでつらかった。。。
その症状では、風邪か花粉症かわからないじゃないかと思われるが、花粉症の場合、鼻水はサラサラで透明に近い。
ネバネバして痰がからんでくるのは、明らかに風邪だと自己判断した。
この時期、医院は混雑しているから、行く気になれずかといって、仕事は休めない。。。
自己流で治すしかないと決め、ひたすら水分を摂取。
水分を飲みまくる→トイレが近くなる→ウィルスを排出。と単純に考えた。
朝ペットボトルを２本鞄に入れて出勤。１日１リットル以上飲んだ。
効果があったかわからないけど、月曜日の体調を１０点だとすれば、８０点くらいに回復したかと思う。
まだ、声がつまったりむせたりするからね。完全回復が待ち遠しいわ。
先週の火曜日から風邪気味の上、花粉症も加わってのダブルパンチ。
つらいっす。
４月に異動することが決まり、引き継ぎ等で休めないので、夜家に帰る頃にはクタクタ。。。
花粉症の人は、症状が悪化するので、風邪はダメですね。
早く治さなきゃ。
昨夜は、ほぼ２か月ぶりの『横浜デニッス♪』の練習。
１７時から４時間。久しぶりのナイターテニス。
まだ３月だから、他のコートはガラガラだろうなと思っていたら、コート４面全部埋まっていた。
最近暖かいからねえ。
さて、昨夜の参加者は８人。テニス初心者の方が２人参加した。
簡単にグリップを教えて軽くラリー。２０代と３０代だし、普段から運動をやっているそうだから、なかなか動きが悪くない。
初心者２人も加えてゲームをやった。
案外難しいのが、初心者が返してくるショット。ラケットのフェンダーに当たっては全く方向違いにボールが飛ぶので、予測ができない。
難しいライジングもでたらめなフォームで返ってくるので、反応が遅れてしまう。
強いぞ、初心者。ぜひテニスを始めてください。
ＮＨＫが今年のＡＴＰマスターズ１０００の全大会を放送するとのこと。
うれしいですね～。
グランドスラムに次ぐ大会で、ほとんどのトップレベルの選手が出場する大会だから、以前から観たいと思っていた。
で、錦織圭の３回戦を録画して観た。相手のベルダスコは元世界７位の強敵。
実際、パワフルなサービスとストロークはすごい。３１歳とは思えない。
パワフルな反面、荒削りな部分も多く、安定度は錦織が上だったね。
インディアンウェルズのコートは、トランポリンみたいでよく跳ねる。錦織の背より高く跳ねるほど。
苦手な大会で初の４回戦。ベルダスコにも初勝利。いいぞ、錦織！
次は、Ｆ．ロペス。世界１２位。過去３勝２敗。テニス界きってのイケメン
で有名だね。
ベルダスコにＦ．ロペス、ナダル。スペインはサウスポーでマッチョのプレーヤーが多いね。なぜだろう？
今日は２週間ぶりの
スクール。
今期第１回目のメインテーマは、クロスへ高く深く打つこと。
ダブルスで相手前衛に打たせない高さと相手後衛に攻撃させない深いボールを打つ。
普段から高いボールが多いたなぴー。高く打つのはお得意さと打ちまくったら、Ｍコーチにもっと低くといわれた。
どうも高すぎてアウトも多いらしい。
ガットをＡＫプロ１６に張り替えた２本のラケット、グラフィン・エクストリームとユーテック・エクストリーム。
両方とも５０ポンドで張ったけど、やや硬かった。ＶコアＳｉ９８がＨＤＸツアーというガットを４２ポンドで張っているからか、硬く感じてしまった。
ＡＫプロ１６のパッケージに、推奨テンションの一番下が５０ポンドだったから、５０ポンドにしたけど、もっと軟らかくてもよかった。
ユーテック・エクストリームは、不快な衝撃があるので振動止めが必要。グラフィン・エクストリームは振動止めは不要だった。
レッスン終了後、予定どおりＶコアＳｉのガット張り替えを依頼。
興味があったマルチセンサーがなかったので、初めてエアロンスーパー８５０プロを選んだ。
キャンペーン価格（２０％オフ）に前期皆勤賞の特典1,000円引き。
まあ、気に入らなかったら得したことにならないか。どうか当たりのガットでありますように。
ガット選びは難しいね、ホント。
デビスカップ１回戦のカナダ戦。
１勝１敗で迎えた２日目のダブルス。
予想外といったら失礼か、第５セットにもつれ込む接戦だった。
朝起きたばかりで、観たのは第５セットのみ。
サービスキープが続く展開にハラハラ・・・。
３－４で迎えた日本側のサービスで、あっという間に０－４０。
添田のファーストサーブはフォルト。セカンドもフォルトでブレークされたこのゲームがこの試合のポイントだったかもしれないなと思う。
たなぴーだって、０－４０からファーストがフォルトなら、次はビビってしまう。
わかる、わかるぞ～。添田。
そういえば、ジョコビッチ対ナダル戦。ナダルのマッチポイントで、ジョコビッチがダブルフォルトして負けた試合を２回観たことがある。
トッププロもビビる？のだと思えば、ダブルフォルトもこわくないカモ？
今日は、スクールのレッスンが休み。
つまり、先週の日曜日以来、２週間テニスをやる予定がない。
嘆いても仕方がないので、来週から始まるレッスンに備え、ガットを張り替えることにした。
古いラケットをもう一度使ってみようと、ＨＥＡＤのユーテック・エクストリームとグラフィン・エクストリームの２本張り替えに出した。
ガットは、大きな外れがないＡＫプロ１６。
現在使用中のＶコアＳｉのガットも３か月経過しているし、季節の変わり目ということもあり、張替え時だろう。
こちらは、 スクールの皆勤賞でもらった割引券を使って来週張り替え依頼する予定。
まとめて３本のラケットのガットを張り替えるのは、初めての経験ではないかと思う。
来週以降ののテニスが楽しみだ。
花粉症真っ盛りのこの時期。
セレスタミン錠とサイザル錠を同時に服用すると、異常に眠いので、寝る前にサイザル錠だけ飲むことにした。
朝出かける前に、アラミストという点鼻液をシュッ、シュッ、と鼻の中にスプレー。
これで対策が十分だったけど、今日はやたらに目が痒かった。
いっそ、目玉をくりぬいて別の目玉と交換したくなるほど。
点眼薬ももらっているけど、昨日まで目は何ともなかったから、油断した。
明日から１日４回点眼。持ち歩かなきゃ。
一昨日の日曜日。朝から大雨だった。
スクールはインドアコートだから、大雨だろうがもちろん関係なし。
皆勤賞がかかるたなぴーにも大雨は関係なし。
いや、別の問題が。駐車場から建物に入る間にびしょ濡れになる。
レッスン前後に履き換えるが、レッスン以外の時間は古いテニスシューズを履いている。
これが通気性を良くするためか、結構水が入る入る。ソックスまでびしょ濡れである。
以前もあまりにもソックスが濡れてしまったから、プロショップで新しいソックスを買った。
大雨のたびにソックスを買うのももったいないので、今回は我慢して濡れたソックスでプレー。
防水のテニスシューズってないのかな？
ゴアテックスなら蒸れないと思うけど。
