今週からテニス再開し始めましたが････
足痛い･････走れない････････････
ホントに痛みがなくなるのか考えると落ち込むわ
そんなこと思ってても、硬くなった筋肉を動かさなければ
治るものも治らない
リハビリ&筋トレ&ストレッチがんばらねば
もうこれ以上休めないので、がんばるしかない
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