テニスは長年やっているんですが、当時多分まだ10代の頃、試合に行く途中でちょっとしたバスが追突されたことがありました。
その時はガクンとなっただけで特にどこも痛くはなかったので何もしなかったのですが後で首の後が痛くなりました。
痛いというか自由が効かないというか、可動範囲が狭くなって無理に動かそうとすると痛みがあるんです。今はそれがむち打ちだと分かるんですが、当時はそんなに衝撃があったわけでもないし、そんなに簡単にむち打ちになるとは思っていなかったので気づくのが遅れました。
色んな人に相談して「それってムチウチじゃない？」ということになって初めて気づいた感じです。
そうなれば早い方がいいということで整骨院をさがして治療に通いました。やはり交通事故でむち打ちになる人って多いそうですね。
はじめはじっくり診察して頂きました。無理に動かしたり、強く触ったりは一切ありませんでした。先生は痛いポイント、痛くないポイントを時間をかけてゆっくり探していた感じです。
最初は優しく首をゆっくり動かす運動などを行い、徐々にストレッチ的な首のリハビリ運動を行いかなり早く良くなりました。
おかげで今は運動しても痛くなることはありません。
やっぱり少しでも早く治療するのって大事だんですね。
