こんにちはー
大田です
天気のいい日、土曜日ですね！！
今日は各小学校で運動会が開催されているようですね
リレー、綱引きいろいろな競技があるかと思います。
足が速かった人はうらやましかったなぁ～
さてさてテニスにおいても足の速さは必要なのですが、
どちらかというと大事なのは”速さ”よりも”早さ”な気がするのですよね、大田は。
もちろん速く走れるのは大事ですが、
最高スピードを何秒で出せるか？ということですよね。
最高スピードがでなくても、ボールに追いつけることができればよいので
スタートの切り方がやはり大事だと思います。
テニスでいうと”スプリットステップ”がスタートのカギ
ですよね
他にも移動のしやすいステップや苦しい体勢を立て直しやすいものもあります。
気になる方はステップで検索してみてください。
効果的に使えば、足が速く（早く）なるかも！？
