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こんにちはヽ(・∀・)ノ

京都タワー中西です！！

スマホの偉大さに気付いた1週間でした

これから大事に使います
　

ところで週間天気予報で雨マークがありません

来週には梅雨明けでしょうか？？

今年の夏は猛暑と言われていて

エルニーニョ？？ラニーニャ？？よくわかりません笑

誰か詳しい人教えてください

暑い日が続きますがご自愛ください

こんにちは。
植田です。

毎日　蒸し暑くて嫌になりますね。
カラッと暑くなってくれればいいのに～

昨日スーパーの特売で大きなスイカを１玉買いました
大好きなんです
冷やして食ーべよっと

ところでスイカはおやつ？

実は14日前におやつをやめました。
アイスにスナック菓子にクッキー、ゼリー、プリンと山ほど食べていたのですが
年々太る一方。
ここらで歯止めをかけないとと頑張ることにしました。

やめて3日目に中西コーチが、スタッフルームの目の前の席で「丸大豆せんべい」を食べました。
辛かった～
奪い取って食べてやろうかと思いました。
けど我慢。
その日の夢には大きな空飛ぶ丸大豆せんべいが出てきました
その頃が辛さのピークでした。
一週間すぎるとだんだん平気になってきて、今も続いています。
10日過ぎた時に一気に1.6キロ減りました。
誰も気づいてくれないし、言っても‥‥‥え？どこが？って感じなんですが。

多分5キロくらい痩せないと気づいていただけないので頑張ります！

スイカ　おやつじゃないですよね。
となりで素ちゃんがスイカはおやつじゃないと言ってくれたので食べようっと。
どうしても食べたい時は白米をスイカに変えればいいんですよね。
「脱！おやつ」守りぬくぞ～

22日（金）は休講日です。
お間違えのないようにご注意くださいませ。

　　　　植田　かをり

こんにちはヽ(´▽｀)/
京都タワー中西です

先月半ばから携帯の調子が悪いので
先月末に携帯ショップへGO
修理でなおると思いますと店員さんに勧められ修理に出しました(´・ω・｀)
ショップで代替機をもらったのですが
3日後…
充電中に画面にヒビがΣ(ﾟдﾟlll)なにも映らないようになりました
携帯自体が熱をもっていたのでそれが原因かと
翌日ショップに行って5000円支払ってきました
もう勝手に壊れるのはイヤだったので代替機を借りてこず
結局修理出来ずに帰ってきたmy携帯

携帯がない生活が今日で10日目です
明日には新品の携帯が届く予定
やっと一昔前の生活から抜け出せそうです
携帯の熱には注意しましょう

こんにちは！！
京都タワー中西ですヽ(*´∀｀)ノ

もう7月になります。
今年も折り返し地点にきております
早いものですね(^_^;)

さてセンティアでは
7月にビアガーデンで飲み会
8月にサマーパーティ
夏休み期間は子供の短期テニス教室
催し物があります

ちなみに
ウィンブルドン優勝者予想クイズは明日までです(^O^)
まだ投票をしていないかたは
ぜひ店舗にお越しください

記入した選手は覚えていますか？？笑
明日深夜から大会スタートします
寝不足になりすぎない程度に応援しましょう

こんにちは！！
京都タワー中西です(^-^)

先日リフレッシュ休暇をいただき
実家に帰っていたのですが
羽を伸ばしすぎて飛べなくなっております(^_^;)笑

さてセンティアには新しいコーチが増えました
研修中ですのでまだレッスンは出来ませんが
どこかの店舗で会えることと思います(^O^)
お楽しみに

最後にお知らせです
本日からウィンブルドン優勝者予想クイズが始まります
27日月曜日までとなっております
ご来店お待ちしております

こんにちは！！
京都タワー中西ですヽ(´▽｀)/

今日から始まります全仏オープン （ちなみにフェデラー選手は欠場です ）

なんと初日は無料で見れるんです （WOWOWのまわしものじゃないですよ笑）
錦織圭選手の試合が第2試合にあります
これはもう見るしかないですね

トーナメント表あげておきます。

見所は
ジョコビッチ選手の生涯グランドスラム達成なるか？
錦織選手のグランドスラム初優勝なるか？
楽しみですね
どの試合も熱戦が期待されます

こんにちは！
京都タワー中西です（＾ｖ＾）

先日、飲食店でご飯をたべていた時に
恥ずかしい思いをするところでした。（してないんかいΣ(ﾟдﾟlll)笑）
お客さんが帰る際に店員さんの
「ありがとうございました！！」に反応して
自分も「ありがとうございました！！」と言ってしまうところでした(´Д` )
ギリギリセーフでした

ところで
明日から全仏オープン優勝者予想クイズが始まりますよ
期間は大会がはじまる23日（月）までです。
複数投票不可となっております。お一人様1枚です。
ご来店お待ちしております

こんにちは！！
京都タワー中西です＼(^^)／

昨日は親睦会が開催され
ものすごく盛り上がりました。
ご参加頂いたみなさまありがとうございました（´∀｀）

親睦会の様子を

料理も美味しくて
なかなか量があったので満足でしたヽ(*´∀｀)ノ

次回は夏頃でしょうか？？
ぜひご参加お待ちしております

こんにちは！！
京都タワー中西です

今回はがっつり告知です笑
4月30日（土）19：00から
WEST親睦会があります
場所はCIC1階の「Bistro　DANZA」
会費は4500円（90分飲み放題付）

WESTスタッフ5人とも参加しますので
コーチと飲みたいかた
コーチとお話ししたいかた
わいわい騒ぎたいかた
などお待ちしております

こんにちは
京都タワー中西です(^Д^)

来週の金曜日29日から休講日になります
3月分のチケットは28日までにお使い下さいね
ちなみに休講日の間はイベントを開催しますので
クラスのお友達をお誘い合わせの上、ご参加お待ちしております
（宣伝をしたかった訳ではなく、お休みの案内をしたかっただけです ）

5月度は5/6（金）～6/2（木）となっておりますのでご注意下さい

さてセンティアにも新しいスタッフが加わり
6月度よりレッスン担当者を変更致します。
各店に掲示されていますのでご覧下さい。
今後共宜しくお願い致します。