それが大事

こんにちはヽ(・∀・)ノ

京都タワー中西です!!

スマホの偉大さに気付いた1週間でした猫2

これから大事に使いますうれしい顔
 

ところで週間天気予報で雨マークがありませんひらめき

来週には梅雨明けでしょうか??

今年の夏は猛暑と言われていて

エルニーニョ??ラニーニャ??よくわかりません笑

誰か詳しい人教えてくださいがまん顔

暑い日が続きますがご自愛くださいほっとした顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 09:52 | コメントをどうぞ

継続中

こんにちは。
植田です。

毎日 蒸し暑くて嫌になりますね。
カラッと暑くなってくれればいいのに~がまん顔

昨日スーパーの特売で大きなスイカを1玉買いましたわーい (嬉しい顔)
大好きなんです黒ハート
冷やして食ーべよっと目がハート (顔)

ところでスイカはおやつ?

実は14日前におやつをやめました。
アイスにスナック菓子にクッキー、ゼリー、プリンと山ほど食べていたのですが
年々太る一方。
ここらで歯止めをかけないとと頑張ることにしました。

やめて3日目に中西コーチが、スタッフルームの目の前の席で「丸大豆せんべい」を食べました。
辛かった~泣き顔
奪い取って食べてやろうかと思いました。
けど我慢。
その日の夢には大きな空飛ぶ丸大豆せんべいが出てきましたdouble exclamation
その頃が辛さのピークでした。
一週間すぎるとだんだん平気になってきて、今も続いています。
10日過ぎた時に一気に1.6キロ減りました。
誰も気づいてくれないし、言っても‥‥‥え?どこが?って感じなんですが。

多分5キロくらい痩せないと気づいていただけないので頑張ります!

スイカ おやつじゃないですよね。
となりで素ちゃんがスイカはおやつじゃないと言ってくれたので食べようっと。
どうしても食べたい時は白米をスイカに変えればいいんですよね。
「脱!おやつ」守りぬくぞ~グッド (上向き矢印)

22日(金)は休講日です。
お間違えのないようにご注意くださいませ。

    植田 かをりおにぎり ウッシッシ (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 15:11 | 1件のコメント

一昔前

こんにちはヽ(´▽`)/
京都タワー中西ですdouble exclamation

先月半ばから携帯の調子が悪いので
先月末に携帯ショップへGO走る人
修理でなおると思いますと店員さんに勧められ修理に出しました(´・ω・`)
ショップで代替機をもらったのですが
3日後…
充電中に画面にヒビがΣ(゚д゚lll)なにも映らないようになりましたげっそり (顔)
携帯自体が熱をもっていたのでそれが原因かとボケーっとした顔
翌日ショップに行って5000円支払ってきました泣き顔
もう勝手に壊れるのはイヤだったので代替機を借りてこず冷や汗2 (顔)
結局修理出来ずに帰ってきたmy携帯あせあせ (飛び散る汗)

携帯がない生活が今日で10日目ですがまん顔
明日には新品の携帯が届く予定ウッシッシ (顔)
やっと一昔前の生活から抜け出せそうですほっとした顔
携帯の熱には注意しましょう考えてる顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 18:46 | 2件のコメント

折り返し

こんにちは!!
京都タワー中西ですヽ(*´∀`)ノ

もう7月になります。
今年も折り返し地点にきておりますグッド (上向き矢印)
早いものですね(^_^;)

さてセンティアでは
7月にビアガーデンで飲み会
8月にサマーパーティ
夏休み期間は子供の短期テニス教室
催し物がありますぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

ちなみに
ウィンブルドン優勝者予想クイズは明日までです(^O^)
まだ投票をしていないかたは
ぜひ店舗にお越しくださいひらめき

記入した選手は覚えていますか??笑
明日深夜から大会スタートしますわーい (嬉しい顔)
寝不足になりすぎない程度に応援しましょうパンチ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 13:08 | コメントをどうぞ

御無沙汰してます

こんにちは!!
京都タワー中西です(^-^)

先日リフレッシュ休暇をいただき
実家に帰っていたのですが
羽を伸ばしすぎて飛べなくなっております(^_^;)笑

さてセンティアには新しいコーチが増えましたわーい (嬉しい顔)
研修中ですのでまだレッスンは出来ませんが
どこかの店舗で会えることと思います(^O^)
お楽しみにるんるん (音符)

最後にお知らせですdouble exclamation
本日からウィンブルドン優勝者予想クイズが始まりますパンチ
27日月曜日までとなっておりますひらめき
ご来店お待ちしておりますぴかぴか (新しい)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 08:44 | コメントをどうぞ

あつい?暑い?熱い?アツイ?厚い?

こんにちは!!
京都タワー中西ですヽ(´▽`)/

今日から始まります全仏オープングッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)(ちなみにフェデラー選手は欠場ですげっそり (顔)
DSC_0009
なんと初日は無料で見れるんです目 (WOWOWのまわしものじゃないですよ笑)
錦織圭選手の試合が第2試合にありますぴかぴか (新しい)
これはもう見るしかないですねパンチ

tournament_bord_m_s[1]
tournament_bord_w_s[1]
トーナメント表あげておきます。

見所は
ジョコビッチ選手の生涯グランドスラム達成なるか?
錦織選手のグランドスラム初優勝なるか?
楽しみですねわーい (嬉しい顔)
どの試合も熱戦が期待されます猫2

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 14:05 | コメントをどうぞ

France

こんにちは!
京都タワー中西です(^v^)

先日、飲食店でご飯をたべていた時に
恥ずかしい思いをするところでした。(してないんかいΣ(゚д゚lll)笑)
お客さんが帰る際に店員さんの
「ありがとうございました!!」に反応して
自分も「ありがとうございました!!」と言ってしまうところでした(´Д` )
ギリギリセーフでしたあせあせ (飛び散る汗) あせあせ (飛び散る汗)

ところで
明日から全仏オープン優勝者予想クイズが始まりますよパンチ
期間は大会がはじまる23日(月)までです。
複数投票不可となっております。お一人様1枚です。
ご来店お待ちしておりますわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 17:12 | 1件のコメント

DANZA

こんにちは!!
京都タワー中西です\(^^)/

昨日は親睦会が開催され
ものすごく盛り上がりました。
ご参加頂いたみなさまありがとうございました(´∀`)

親睦会の様子をグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)
2016.4.30

2016.4.30 (3)

2016.4.30 (2)

料理も美味しくて
なかなか量があったので満足でしたヽ(*´∀`)ノ

次回は夏頃でしょうか??
ぜひご参加お待ちしておりますわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 17:12 | コメントをどうぞ

親睦会やります

こんにちは!!
京都タワー中西ですわーい (嬉しい顔)

今回はがっつり告知です笑
4月30日(土)19:00から
WEST親睦会がありまするんるん (音符)
場所はCIC1階の「Bistro DANZA」
会費は4500円(90分飲み放題付)

WESTスタッフ5人とも参加しますので
コーチと飲みたいかた
コーチとお話ししたいかた
わいわい騒ぎたいかた
などお待ちしております猫2

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 20:14 | コメントをどうぞ

29日からお休み

こんにちはdouble exclamation
京都タワー中西です(^Д^)

来週の金曜日29日から休講日になりますひらめき
3月分のチケットは28日までにお使い下さいねほっとした顔
ちなみに休講日の間はイベントを開催しますので
クラスのお友達をお誘い合わせの上、ご参加お待ちしておりますわーい (嬉しい顔)
(宣伝をしたかった訳ではなく、お休みの案内をしたかっただけです冷や汗2 (顔)

5月度は5/6(金)~6/2(木)となっておりますのでご注意下さいがまん顔

さてセンティアにも新しいスタッフが加わり
6月度よりレッスン担当者を変更致します。
各店に掲示されていますのでご覧下さい。
今後共宜しくお願い致します。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawest 17:59 | コメントをどうぞ