日別アーカイブ: 2023年2月22日

テニスがうまくできないときの対処法

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テニスプレーヤーはどのように練習しているのですか?

トッププロは、少なくとも週に4日、3~4時間コートで練習し、残りの2日はそれほど強中國電話號碼くないセッションを行います。また、オンコートのセッションの合間に、スピード、敏捷性、ウェイトを取り入れたストレングス&コンディショニング・セッションを行います。

テニスの技術を向上させるには、どうすればよいですか?

テニスのストロークに完璧な方法はないということを覚えておくことが重要です。しかし、これらのヒントは、あなたのスキルを磨くのに役立ついくつかの基本を提供します。

早めに準備する

フォロースルーを大げさにする

打ち返し

頭を静止させる

後ろ足をボールの後ろに出す。

サーブのスピードは控えめに

コートがない場合、どのようにテニスを練習すればよいですか?

コートがなくてもテニスをするための8つの簡単な方法

持ち運び可能なネットがあれば、どこでもプレーできます。

ボールリターナーで、プレー道具を紛失しない。

スイングを完璧にするためのトップスピンプロ。

素晴らしいサーブを打つためのトレーニングツール。

どこにでもいる「コーチ」。

ラケットに重りをつけて、パワーをアップ。

テニスは独学でできるのか?

テニスを独学で学ぶことはできますか?もちろん、テニスラケットを手に取り、自宅で壁に向かってボー上網優惠ルを打ち始めることは可能です。ネットでテニスのコツを見て、自分でやってみることもできます。すべて可能であり、一定のレベルまで上達することができます。

テニスの3つの基本的な技術とは何ですか?

心配しないでください。ここでは、すべてのテニス初心者が、より高度な技術やドリルに進む前にマスターする必要がある3つの基礎的な技術を紹介します。

フットワーク。

サーブをする

フォアハンドとバックハンドストローク

12歳でテニスを始めるのは遅すぎますか?

一般的には、4~5歳がテニスを始めるのに最適な時期だと言われています。しかし、子供をゲームに参加させるのに遅すぎるということはありません! 4歳でも、14歳でも、44歳でも、テニスは生涯楽しめるゲームなのです。

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者cnananaaa 16:04 | コメントをどうぞ