ようやく暖かくなってきましたね♪
とはいえ、季節の変わり目は、どうしても体調も崩しやすく、疲れも出やすいです。
レッスンにおいても、暖かく身体が動きやすくなるものの途中からパフォーマンスが低下することも多いです。
原因は、急に汗を沢山かくようになり、身体が汗をかくことに慣れていないことが考えられます。
「汗をかく」ことも一種の運動なので、疲れを誘発する要素の一つです。
勿論、脱水症状のような水分の不足もパフォーマンス低下に繋がります。
汗をかくことにはある程度慣れが必要ですが、レッスンの始まる30分前くらいから、少しずつ水分補給をし始めることは、充実した練習の為には大切なことです。
また、練習後も30分～1時間は継続した水分補給を行うことは疲れを残しにくくするアフターケアのひとつです。
より良いテニスライフを続ける為に、練習前後の水分補給にはご注意ください＾＾
今月２５日から全仏オープン本戦が始まりますが、予選がいよいよスタートします。
日本人でもう１人の期待の星、ダニエル太郎が出場します。
予選と言え厳しい戦いで３回勝たなければ本戦へ出場できません。
一方、錦織選手。
一時は歩行も困難な状態だったようですがだいぶ回復しているようです。
正直、今の実力はNO.1と言っても過言ではないです。
ただどうなんでしょう・・・無理をして１年棒に振ってしまう！？なんてことも
考えられます。ならば完治するまでしっかり休養を取るというのも大切なことの
ように思えます。
でもナダルもジョコビッチもフェデラーもマレーも調子良くないから優勝できる
チャンスなんだよな～
お疲れ様です。林コーチです。
昼間のレッスンは、気持ちよく汗をかける季節になりました。スクール生の皆様、テニスの調子は、どうでしょうか？２４日（土）に恒例になりましたスクール生トーナメントを開催します
男子シングルスは、盛況で１２名から１５名に枠を広げる予定です。振替も使えます
ご参加、お待ちしております。もちろん、男子ダブルス・ミックスダブルスも募集しています。興味のある方は、気軽にコーチに聞いて下さい。
ジュニア新聞で告知しました【夏のジュニア・トーナメント】は、日程が変更になりました。７月の開催になりますが、決まり次第お知らせいたします。ご迷惑をおかけします。
まだまだ先になりますが、８月の夏期休講に合宿・試合・ニューイベントを企画中です。楽しみにしていて下さい
これから梅雨にはいり、湿度が上がってきます。体調に気をつけてテニスをがんばりましょう。
以上、林コーチでした。
皆さん！テニス頑張ってますか、近藤です
最近、気温も上がり暑いくらいの毎日ですが、練習の際は熱中症には十分気をつけてこまめな水分補給を忘れないようにしましょうね
いやー！錦織選手、素晴らしですね
やはり新コーチのマイケル・チャンコーチの存在なのでしょうか
ここでマイケル・チャンコーチとは？
現在４１歳。１９８９年、１７歳と三か月という最年少で全仏オープンを制しました。
ツアー優勝回数は３４、身長は１７５センチ、最後まであきらめないプレーでファイターなプレーヤーです
錦織選手は１７８センチでほぼ同じだしプレースタイルも似ているのでベストマッチなコーチと選手なのでしょうか
あらためてコーチの存在の大切さと選手に対する影響力の大きさを再確認しました、我々コーチも頑張って行かなければいけませんね
こんばんはぁ
大岡でございます
各コーチのブログでもありましたが、錦織選手やりましたねぇ〜
世界ランキングが遂にトップ１０入りを果たしました
ですが、ホント惜しかったマドリードオープン決勝戦っ
現在世界ナンバーワンに君臨し続けている、しかもクレーコートでは最強の
あのナダルを相手に、身体に異変をきたすまでは完全に打ちのめして圧倒
してただけに、ホントにホントに残念でした
ホントあとほんのちょっと、ほんの数ゲーム、痛み君よ 待ってほしかった
すぐにまた４大大会の全仏が始まりますので、とりあえず今はゆっくり
身体を休めて、早く良くなって、次こそはこの人 ↓ にリベンジをっ
話は変わりますが、この人 ↑ と全仏(フレンチオープン)といえば、
バボラからフレンチオープンモデルのラケットが今年も登場しました〜
わたくしの元にもやってきまして、現在使用しておりますぅ
こんばんは羽田です！
なぜか未だに花粉の症状が収まらずそろそろ心が折れそうです。早く何も気にせずテニスがしたいです！！！
私の中でテニスのヒーローはたくさんいます。①最強のリターナー アガシ②天才 リオス③魔術師グロージャン④イケメン サフィン⑤もじゃもじゃ マレー・・・
天才 リオスの動画を見つけました。格好いい〜♡相手は今話題の方！？
今日は月例のお話です。
月例・・・？
毎週末の土・日曜日１５時～フェローズテニスコートでテニスの試合を開催しています。
これを月例（＝テニス大会）と我々が呼んでいます。
私には関係ない！？
ラリーがつながったりレベルが上がることも楽しいですが
何と言ってもゲームが一番楽しいと思いませんか？
月例ではレベルに合わせた大会を開催しています。
超ビギナー/ビギナー/アドバンスビギナー/オープンと
右に行くにしたがってレベルが高くなります。
シングルスもダブルス（※もちろん男女分かれてます）もあります。
また、スクール生（ナマと読んだ方がいました・・・）の中でのトーナメントや
先日行われた団体戦なども開催しています。
ちなみに５月２４日（土）はスクール生トーナメントになります。
種目は男子シングルス / 男子ダブルス / ミックスダブルスです。
是非、ご参加ください！！
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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