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醫療試驗參與率低使數百萬年輕人面臨健康風險

专家警告,由于参与医学研究的年轻人数量过少,数百万年轻人面临无法获得健康情况新疗法的风险,并可能被迫使用不安全、无效或不适宜的药物。

《卫报》数据分析显示,Z世代(1990年代末至2000年代初出生人群)在临床试验和健康研究中的代表性严重不足。 英格兰18至24岁人群占总人口8%,但在医学研究参与者中仅占4.4%。

尽管年轻人较少受癌症和心脏病等危及生命疾病的影响,但他们仍承受着显著的疾病负担。 近一半(45%)24岁及以下人群患有长期身体或心理健康情况。

专家表示,除非采取紧急行动扭转这一趋势,否则年轻人缺乏

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研究参与将对其身心健康产生数十年的严重影响。

青少年健康协会(Association for Young People’s Health)副首席执行官克尔斯蒂·布伦金斯(Kirsty Blenkins)指出,24岁及以下成年人面临“独特的健康挑战”,这些挑战常由“重大生​​活转变、社会压力和不平等”塑造,影响其身心健康。 她补充道,他们缺席临床和健康研究专案将产生严重后果:「治疗和干预措施可能主要针对老年人设计和测试,这意味着它们对年轻群体可能不安全、无效或不适宜。 这可能导致健康结果恶化、诊断延迟以及对医疗系统的信任度或参与度降低。 ”

布伦金斯表示,Z世代成员在研究中缺失的原因可能有多个方面:「参与障碍包括对研究机会认知有限、缺乏针对性招募、对保密性的担忧,以及研究文化很少以年轻人为物件或与其共同设计。 要提高代表性,需要更具包容性的研究设计,从一开始就让年轻人参与,使参与过程便捷且相关,并将青年参与作为研究系统的标准实践。 ”

《卫报》分析英国国家健康与护理研究院(NIHR)数据显示,18至24岁成年人在健康研究中代表性不足。 2021年4月至2024年3月期间,仅有32,879名18至24岁成年人参与NIHR研究交付网路支援的5,042项研究,相当于每项研究仅约七名年轻人。

该年龄组占英格兰人口8%,但在NIHR研究交付网路项目参与者中仅占4.4%。 相比之下,85岁及以上人群仅占人口2%,但截至2024年的三年间有32,031人报名研究,占参与者总数的4.2%。

NIHR研究包容性总监埃丝特·穆库卡博士(Dr Esther Mukuka)表示:“年轻人常常没有意识到他们可以且应当参与健康研究。 当人们想到研究时,往往联想到癌症等严重疾病的实验性治疗,但其范围远不止于此。 研究塑造了我们管理糖尿病等日常疾病的方式,以及NHS提供的心理健康支援。 Z世代面临自身独特的健康挑战,他们与医疗系统的互动方式也不同。 ”

影响年轻人的长期健康情况包括糖尿病、肥胖、哮喘、自闭症、学习障碍、癫痫、饮食失调及多种心理健康问题。

穆库卡强调:「如果该群体不参与研究,由此开发的治疗和服务将无法反映其需求。 科学发现正以前所未有的速度推进,显然未来的治疗方法将与我们今天所理解的截然不同。 健康和护理系统需要随社会演变,因此年轻人现在参与研究至关重要。 没有他们的输入,未来治疗将无法达到应有的代表性和有效性。 ”

NIHR一项倡议旨在鼓励更多人参与健康和护理研究。 其覆盖全英的志愿者注册系统通过匹配个人健康关切和兴趣,简化参与研究流程。

无论是否患有健康情况,

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任何人都可参与研究。 部分研究需招募无特定疾病者,以便与患者群体进行比较。

穆库卡表示:「参与研究可以非常简单,例如填写快速问卷或提供唾液样本。 即使没有健康问题,也请考虑参与。 您仍能说明塑造未来的NHS。 这相当于投资于您自己、朋友和家人未来所需的护理。 ”

伦敦卫生与热带医学院健康研究专家温迪·麦克多维尔博士(Dr Wendy Macdowall)指出,女性和少数族裔在研究中同样代表性不足。 “要减少不平等,仅知道干预措施’有效’是不够的。 我们还需了解特定人群是否对其体验不同。 理解不同群体如何体验干预措施,是从业者就其在特定亚群体中的应用做出明智决策的关键,以确保干预措施不会无意中产生或加剧不平等。 ”

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:57 | コメントをどうぞ

避開補充劑 這11種富含維生素D的食物值得一試

我们主要通过阳光获取维生素D,以帮助增强免疫系统。

夏令时将于本周末结束,这清楚地表明冬天即将来临。 随着感冒和流感季节全面来袭,加上季节性情绪失调的困扰,我们的免疫系统比温暖月份更容易受到攻击。 维生素D是特别有效的营养素,能够对抗免疫系统攻击。

随着白天变暗变长,通​​过阳光吸收获取维生素D变得更加困难。 这意味着我们必须更加努力地从阳光以外的来源获取所需维生素D。 维生素D有多种益处,从支援肌肉和神经功能到说明骨骼中的钙吸收,当然还有增强免疫系统。 如果你没有摄入足够的维生素D,以下列出的11种食物来源都是

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可行的选择,可以添加到你的饮食中,无论季节如何。

富含维生素D的最佳食物

三文鱼

维生素D的含量取决于你使用的鱼类。 例如,一项研究发现,养殖三文鱼的维生素D含量仅为野生捕获三文鱼的25%。 因此,如果你从鱼类来源获取维生素D,尽量选择野生捕获的鱼类,而不是养殖鱼类。 美国农业部表示,红鲑鱼每3.5盎司(约99克)份量平均含有670国际单位的维生素D。

剑鱼

另一种富含维生素D的优质脂肪鱼类是剑鱼。 美国农业部列出,每100克份量含有666国际单位的维生素D。 这超过了1至70岁人群每日600国际单位的推荐量,因此晚餐烹饪一些剑鱼可能有助于你轻松满足维生素D需求。

金枪鱼

这种午餐主食也能提供显著的维生素D来源。 虽然不如三文鱼或剑鱼高,但新鲜黄鳍金枪鱼每100克份量仍含有82国际单位的维生素D,根据美国农业部数据。 它可以作为富含维生素D的整体饮食的一部分。 然而,蓝鳍金枪鱼每100克份量含有227国际单位的维生素D,因此也要注意你食用的金枪鱼类型。

蛋黄

根据美国农业部,一个完整的蛋黄含有高达218国际单位的维生素D。 早上简单做一份煎蛋卷或炒两个鸡蛋,就能为你提供436国际单位的维生素D提升。 这是开启一天的好方法。

橙汁

虽然柳丁以富含维生素C而闻名,但橙汁通常添加了强化维生素D以促进健康。 检查你橙汁的标签,看是否添加了维生素D。 一项研究发现,橙汁中的维生素D2和D3与服用维生素D胶囊一样具有生物可利用性,意味着身体仍然可以很好地吸收这些维生素。

强化牛奶

牛奶是另一种常被强化维生素D的饮料,以帮助我们获取这一宝贵营养素。 与橙汁类似,牛奶不是维生素D的天然来源,但美国食品药品监督管理局(FDA)允许制造商自愿添加高达每100克牛奶84国际单位的维生素D3,以及每100克植物基替代牛奶84国际单位的维生素D2。

强化谷物

获取维生素D的另一种好方法是选择添加了维生素D的谷物。 有各种各样的谷物都添加了维生素D。 你只需检查所购产品的标签。 梅奥诊所将强化谷物列为维生素D的良好来源。 你可能会寻找更健康的谷物品牌,例如全谷物选项,这些更可能添加更高水准的维生素D,整体上更健康。 尽量避免高糖且营养较少的谷物。

牛肝

肝脏是一种爱之者爱、恶之者恶的食物,但如果你喜欢牛肝,它是获取维生素D的另一种好方法。 你可以将其烹饪,常与洋葱一起,或肝肠也可以是维生素D的良好来源。 根据美国农业部,煎熟的牛肝单片含有40国际单位的维生素D。

沙丁鱼

这是另一种人们要么非常喜爱要么非常讨厌的食物。 然而,如果你是沙丁鱼爱好者,沙丁鱼也含有较高量的维生素D。 美国农业部表示,100克罐装沙丁鱼含有193国际单位的维生素D。 可以将沙丁鱼搭配饼干食用,或添加到你最喜欢的披萨中。

鲱鱼

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鲱鱼是另一种受欢迎的脂肪鱼类,通常从罐中取出搭配饼干食用,或可以烹饪作为晚餐。 根据美国农业部,每100克份量的鲱鱼含有214国际单位的维生素D。 事实上,鲱鱼是美国中西部节日期间的流行食物。 在寒冷和黑暗的月份,它是一种方便且受欢迎的节日食品,并且维生素D水平相当高。

野生蘑菇

如果你在寻找非动物来源的维生素D,蘑菇是完美的选择。 与我们一样,蘑菇在暴露于阳光的紫外线时会产生维生素D。 真菌富含维生素D2(动物来源含有维生素D3),一杯野生蘑菇约等于136国际单位的维生素D。

本文所含资讯仅用于教育和资讯目的,不作为健康或医疗建议。 如有任何关于医疗状况或健康目标的问题,请务必咨询医生或其他合格健康提供者。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:31 | コメントをどうぞ

黑人醫生揭露偏見性科學如何危及生命——以及必須改變之處 A Black Doctor Exposes How

我们谈论健康,但通常却减少加工食品的摄入和健康训练。对此造成的不便,我深感抱歉。互惠,我深入探究你对健康的随意选择——体式存在于你的第一口呼吸中,在第一口呼吸之前就已经被编辑,并存在于你以DNA为中心的健康之中。

然而,第一步是自我介绍。我是足立医生,一名在医疗不平等问题前线工作的顶尖黑人医学生。我的使命?揭示黑人男性性健康问题的影响。高水平医疗与个人目标之间的差异在于研究缺乏代表性。当研究的根源反映在无序状态时,各科室诊所的医疗结果也如同无序状态一般。至于根源,我们工作的核心在于展现黑人、非日裔群体以及研究的代表性。

我开始在医院研究健康不平等问题。这种现象源于某个特定群体在物理治疗方面所受到的不公平待遇。新冠肺炎的治疗费用会得到补偿吗?英国政府已经对疫情期间的现状进行了评估,发现白人、黑人和非洲裔群体的死亡率都在上升。同样的模式也适用于糖尿病、肾病和心脏病等慢性疾病。表面上的差异或许微乎其微,但背后却是每个人生命的悲剧。

这就是所谓的“健康不平等”吗?

在解决健康不平等问题之前,我们必须理解其真正含义。健康不平等指的是不同社会群体在健康状况和医疗待遇方面的差异。“逃避”一词至关重要,它意味着我们有能力采取行动。本文的主旨是:遗传因素对健康不平等有何影响,尤其是对黑人男性的影响。然而,需求很明确,遗传因素会影响其所有者。因此,本文的驱动力在于改变其含义,并改善患者的医疗结果。

DNA的细微差异、操作手册的改变、个体特征、疾病模式和治疗反应的细微差别,都会导致不同的结果。有多少人对食物的反应各不相同,例如糖尿病或其他疾病。黑人社区的研究模型清晰地展现了健康结果的真实情况:健康结果的不平等。我们已经讨论了重要的差异,例如谁需要早期诊断,谁面临临床并发症,以及谁有能力和时间获得准确的治疗。目前,医院正在治疗一名咽部细胞疾病患者,而一名黑人男性被诊断出患有腺癌。研究表明,黑人男性患腺癌​​的可能性是其他族裔的两倍,而且他们可能在较晚的年龄才被诊断出患有腺癌,治疗选择也更加有限。这不仅仅是一个统计数字,更是一个鲜活的生命。

问题的根本原因是什么?

在英国,医疗诊断和治疗方法深受临床指南的影响,而基本指南又建立在基础研究之上。尽管标准化和医疗程序有所改进,但由于缺乏研究,在人口构成高度多样化的情况下,漏便症的发生率仍然很高。鼻窦炎可能被误诊,治疗也可能存在不平等,这可能会对黑人男性造成影响。

当我们有时间了解疾病机制和治疗方法时,我们有很多本土生物的例子可供参考。一个大型档案库保存着数十万人的匿名遗骸以及健康生活方式的信息。这是世界上最大的生物累积案例库,涵盖英国各地,参与者超过5万人。在研究阿尼氏病、癌症和其他疾病等医疗用品的过程中,实现了全球研究人员的可用性。

当然,他们中的大多数都是由许多后代繁衍而来。事实上,86.3%的研究基础都基于祁州家,而飞州家仅占1.1%。这是一个巨大的缺口。这不是数量的问题,而是社会历史和文化变迁导致的代表性问题。年轻人对激情的追求以及主人的医疗保健体系,都是现实存在的。

对健康不平等的研究直接导向针对健康不平等的医疗干预。研究成果已形成,并为临床诊疗提供了指导。在这种情况下,这位年轻研究员尚未完成研究,他是否已经建立了这套诊断和治疗方法?答案是否定的。这是一个无法无天的问题。

“在研究过程中,这可能导致误诊、治疗时间延长和治疗不平等,并且会对黑人男性产生影响。”

还有晚熟的果实吗?

想象一下:你因为健康问题而积极关注自身健康,可能会接受医学生的糖尿病(可能与家族史有关)评估,并在提交准确的问题后被分流,因此你应该认为自己回答准确。然而,患者尚未确诊,并且存在手淫问题。四年后,病情恶化,治疗难度增加,并且有人怀疑你不应该再这样做:这就是年轻人现在的处境吗?不幸的是,情况恰恰相反。

现状:每7名黑人男性中,就有1人被诊断出患有G6PD缺乏症。每64名非洲裔男性后裔中,只有1人患病;而每10000名白人男性中,只有1人患病。关键就在这里,但许多从业人员却对此一无所知。这一点非常重要,因为糖化血红蛋白(HbA1c)检测是诊断和监测2型糖尿病的标准方法。该检测通过测量糖含量和红细胞相互作用来评估血糖水平,但G6PD缺乏症患者的HbA1c水平显著降低,而血糖水平实际上更高。

结果如何?该患者未在专门的男性诊所确诊。平均而言,非医疗状况和非医疗状态

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然而,该测量测试工具本身并不适用,且具有其他生理特性。自患病以来的四年间,出现了诸如视网膜损伤和肾脏疾病等严重并发症。这不仅是一个医学问题,也是一个健康公平问题。

糖尿病的影响甚微。例如:慢性肾病和终末期肾衰竭,根据生活方式或糖尿病情况,可能导致非人类血统人群病情严重恶化。APOL1 的基本病因不同,常见于非本地血型人群,这些人通常没有糖尿病或高血压,但肾脏疾病风险增加。遭受严重伤害的人,或正在遭受伤害的患者,或早年残疾的患者。

疾病模式和病因依然不变,对药物供应的影响也随之减弱。关键成分是P450家族细胞色素,这是一种常用药物,约占代谢负担的90%,具有综合镇痛、抗抑郁、化疗和抗成瘾等功效。然而,问题在于:非本地血统群体总会存在一些细微的根本差异,这可能导致对风的反应不佳,疗效高低不一。

我想见你吗?

该提案的提出者急于调查医学院过去发展的原因。然而,必须认清事实:目前正在研究的物种失衡的实际后果。基于可能失效的诊断工具数量单一,并未考虑未明确疾病人群的生物学特征。由于物种环境的差异,健康差异不断扩大,并日益加深。

遗产变更的影响因素包括:身体的生理反应和疾病进展速度。这是一种半医学意义上的同意。然而,当缺乏代表性时,可以接受少数人的特殊需求,但这并非适用于所有人的标准。符合洪沟的观点,需要改进技术或智能计算方法,并强调变革的系统性——这是包容性研究的核心。

在此之前,这只是一件小事吗?

玉林敦麻里女王大学和六角特学大学的研究人员牵头开展了“黑人健康传承”研究,为弥补基础研究的空白做出了积极努力。研究表明,糖尿病、日本心脏病等疾病对黑人、非日裔黑人和华裔黑人的影响尤为严重。

关键在于同一组数据。研究和比较各种血统传承编号,考虑所有权贡献,以及结构重建的综合健康状况。借助社会支持、尽可能多的教育资源和基本因素,目标简单明确:对犬主进行实际康复诊断、康复治疗并取得康复效果。

以下是未来在矫正性严重可塑性临床研究领域杰出的专家:

● 萊斯帕伦舒,医学生:伦盾女王大学全日制医学生,负责“黑人健康遗产”合作项目。同时,他被任命为英国国家医疗服务体系(NHS)高级临床顾问、健康监测基础科学高级医疗顾问,以及解决健康不平等问题的专家。

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● 萨苏拉·普纳教授:伦敦玛丽女王大学临床糖尿病学教授、糖尿病专家、巴里健康NHS信托基金顾问、“黑人健康遗产”联合主任。多项研究已在理解糖尿病的不同影响方面取得了显著进展。

● Bounisai 和 Ajia:科研合作者,科学技术研究所,与当地社区联系紧密。拥有心理健康研究背景,余成伟的研究,公正坚定的倡导者。

● 胜萨·亨里·卡苏(Satsa Hyungli Katsu) ——首席基础顾问、监护人顾问协会副会长。于正(Yu Zheng)是研究大学的博士生,目前研究结构性不平等问题。

● 从那时起,我本人也同时成为了一名医生。

你能做点什么吗?

广阔的行动空间。无需体检即可开展更多研究:您可以进行临床试验、补充健康问卷调查、组织更多焦点小组访谈,并制定全面的合作研究计划。每个人的声音都至关重要。返回

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:23 | コメントをどうぞ

美國死產率超出先前估計:研究發現許多死產發生時無臨床風險因素

根据哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和马萨诸塞州总医院布里格姆研究中心研究人员领导的一项新研究,美国的死产率高于先前报导。 研究者还发现,尽管大多数死产至少有一个已确定的临床风险因素,但相当一部分没有,特别是发生在40周及以上妊娠期的死产。

死产每年影响美国近21,000个家庭,而在37周及以上发生的死产中,近一半被认为是可以预防的。 然而,这一领域的研究非常少,“健康经济学教授、共同资深作者洁西嘉·科恩表示。 “我们的研究凸显了改进死产风险预测和预防的迫切需要。 ”

该研究发表在《美国医学会杂志》上。 研究人员表示,这是迄今为止规模最大、数据最丰富的死产负担研究之一。

研究人员利用医疗保健成本研究所、美国社区调查和出生希望组织的商业医疗保险索赔和人口统计数据,研究了2016年至2022年间美国超过270万次妊娠的结果。 在这些妊娠中,确定了18,893例死产。

研究人员考察了这些死产与各种临床因素之间的关联,包括分娩时的妊娠年龄; 妊娠风险因素,如肥胖、妊娠相关高血压和慢性高血压、妊娠期和孕前糖尿病以及物质使用; 胎儿风险因素,如胎动减少、生长受限和畸形; 以及产科风险因素,如死产史或不良妊娠结局和羊水过少或过多。 他们还考虑了各种社会经济因素,包括农村地区特性以及收入、种族和产科护理可及性的区域层面衡量指标。

研究发现,超过1/150的出生以死产告终——这一比率高于美国疾病控制与预防中心公布的全国平均水准(1/175)。

对于生活在低收入地区的家庭,这一比率甚至更高,每112次出生中就有1次以死产告终。 研究人员还观察到,在黑人家庭比例较高的地区,每95次出生中就有1次死产。 死产率根据农村地区特性和产科护理可及性水平没有显著差异。

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研究还发现,尽管72.3%的死产至少有一个临床风险因素,但相当一部分死产发生时没有确定的临床风险因素。

在研究中的所有死产中,近27.7%没有风险因素。 妊娠晚期显示出没有临床风险因素的最高比率:在38周妊娠期发生的死产中,24.1%没有风险因素; 39周时为34.2%; 40周及以上时为40.7%。 羊水过少、胎儿畸形和慢性高血压的妊娠中,死产率最高。

“尽管近年来改善死产研究和预防工作的势头有所增加,但美国的死产率仍远高于同类国家,”马萨诸塞州总医院妇产科的母胎医学提供者、共同资深作者马克·克拉普表示。

“我希望这项研究将为政策制定、实践变革和未来研究提供资讯,确保没有人或家庭必须经历这种结果。”

研究人员还指出,研究结果表明需要进一步研究是什么导致了死产率的社会经济差异——无论是社会因素、卫生系统因素和/或临床风险因素。

哈佛健康政策博士项目的学生海莉·沙利文是该研究的第一作者。 哈佛陈曾熙公共卫生学院的安娜·西奈科也是共同作者。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:21 | コメントをどうぞ

母親與新生兒在家分娩悲劇中死亡 驗屍官裁定存在“災難性錯誤”和“嚴重未能提供基本醫療服務”

不幸的是,在家分娩后,第一位母亲被选中,所有新生儿都夭折了,今天太平间官员裁定,尤昆成了医疗服务的受害者。

詹妮弗和卡熙儿的家人形容他们的母亲既“粗心又细致”。三年前,她在医院分娩时,曾得到“不成功的支持”。之后,她选择在家分娩。而这一次,她却遭遇了产后大出血——一场可能致命的大出血。

但是,当你旁听会议时,你就能清楚地听到会议内容,而且会有很多人和你讨论会议内容。

由于“良好的教育和较高的识字水平”在描述中处于较低位置,独生子女和母亲的研究进展,以及在家分娩时出血的发生率相对较低。

然而,悲剧的是,去年六月,这位 34 岁的母亲在分娩时处于“意识混乱”的状态。

今天,尸体官员乔安儿和可儿的思考决定,卡夫人的交付计划——指定不接收物资和减少外部存储量——是“完全合理的”。

冲突、医疗和智力展示、无能、廉价、驱逐、妻子和高级助理的会议讨论、家庭分娩方式、失去职责、是否继续、家庭分娩决定机会。

遗体处理官的告示:“我在这里守护你们,但这是一场灾难,我无法提供基本的医疗护理。”

习女士到来后,由于出现了“严重错误”,结果还是一样,两人得以在同一个城市相遇。

去年六月,在桑恩普特和卡西儿,以及强壮的卢阿布瓦尤纳斯库助的陪伴下,我以平民身份分娩。

34年前,这位在医院出生的女子出生于2024年6月,她在家中分娩后去世。

在目睹生活在世界中心的人们的场景的同时,阅读和聆听了那些勇敢无畏的人们的遗迹,“深感震撼”这个名称也清晰地被理解,还有许多其他负面方法。

“最终,满大信托基金的信托得出结论,死者的死亡是必然的。”其他诗歌。

“这意味着他是一位真正杰出的人才,一个杰出的人。”

在代表家庭成员去世时,宣彦的母亲舒熙丽和郝伟柯去世,并“完全免于”追究责任。

“产前、产中、产后,对病因的处理不当,造成的灾难性后果是亵渎神灵的。”

“我们已经咨询并观察了情况的适当性。病人死亡的原因是缺乏基本的医疗护理,由于个人医疗体系尚未建立,医疗紧急情况发生在家庭内部。”

“我们希望在现有能力范围内,为全国带来有意义且持久的变革。在资源充足且可控的情况下,我们可以安全地提供送货上门服务人才。”

华希儿女士是一位知名的国际出境政策专家,所以她很想顺产,减少不必要的物资和外部储存。

送货时,房间里只点燃了几根蜡烛,助手说话的声音也很低。

然而,当宫廷修改剧本时,将“疲惫不堪”改为“无法忍受”,将“混乱”改为“新生儿被送往急诊医院”,两人最终获救。

为参加此次特别活动的家庭成员(夫妻二人)详细描述分娩计划。

排除“明确指出不当使用和解释不当使用及交付”的情况,追回请求极少,交付过程在牢房中进行,只点燃了茶蜡,而且助手一直低声说话。

一位年轻男子正在演讲时,一位母亲突然恢复了意识,她的婴儿也进入了分娩的最后阶段。在关键时刻,现场一片混乱。

“我无需为自己负责,鉴于目前的情况,计划正在推进。”其中,一级助理警官李,以及在发生严重悲剧后实施非法行动的特别支付者,正是罗启代死亡案的调查报告撰写人。

“我写下的路径是:‘我的真实想法已经抵达第一点。我是一个孤胆斗士!难道是因为我的身体不在场吗?’”

听完会议内容后,这位警官的现任妻子席女士,当时正在家中有人陪伴分娩,是线上一个分娩小组的成员,小组正在进行中。

由萨特曼沙和加本云裕(教育福利大师)创办的英语家庭生育支持小组,在发生严重悲剧后关闭。

然而,该网站显示,孕妇没有得到医疗救治,也没有采取任何行动。

曼徹斯特大學NHS基金會信託已承認,卡希爾夫人決定進行家庭分娩后,本應被轉介給高級助產士討論危險。

卡希爾先生不得不在淩晨打電話叫救護車,並陪同新生兒前往醫院。

詹妮弗·卡希爾在第一次分娩后曾經歷產後出血——一種涉及大量出血的潛在致命狀況。

法庭獲悉,醫療人員在產科環境中被鼓勵使用的「更友善」或「更積極」的語言——例如避免明確提及死亡風險——實際上可能阻止女性充分理解選擇家庭分娩的可能風險。

聽證會得知,卡希爾夫人最終選擇家庭分娩是因為她被兩位助產士專門負責她的護理以及“在自己家中舒適”的前景所安撫。

相反,去年6月3日凌晨成為混亂場景,阿格尼絲·莉莉出生時臍帶纏繞頸部並覆蓋胎糞。

她被緊急送往北曼徹斯特綜合醫院,但三天后因缺氧死亡。

卡希爾夫人再次經歷產後出血,兩次失血量估計總計約兩升。

她被送往同一家醫院,診斷為失血性休克,但隨後心臟驟停,入院后不久因多器官衰竭被宣佈死亡。

聽證會獲悉,越來越多的母親要求在醫院外分娩,這讓助產士擔心被叫出去。

助產士特納女士告訴聽證會:「辦公室里對高風險分娩存在不安。 助產士對值班感到緊張。

“我們似乎接到越來越多有複雜計劃的女性。

“過去高風險女性進行家庭分娩並不常見,但在過去幾年中顯著增加。

“工作人員感到恐懼。 這是我們現在兩人一組出診的原因之一,以便互相支援。 ”

助產士表示,卡希爾夫人拒絕了B族鏈球菌檢測,並最初拒絕接受任何陰道檢查。

她表示,淩晨4點卡希爾夫人似乎正在正常分娩,儘管後來發現輸送笑氣的瓶子和管子無法工作,他們不得不更換新瓶子。

特納女士表示,由於設備在無菌袋中,提前測試很困難。

但她確實承認記錄工作存在缺陷,分娩最後階段的大部分數據缺失,筆記潦草地寫在失禁墊上。

卡希爾夫人的血壓在最後一次記錄時偏高,意味著應在半小時內重新檢查——可能表明母親和嬰兒處於危險中。

科爾思利女士今日在結論中嚴厲批評信託未能提前與卡希爾女士合作制定家庭分娩計劃。

“在我看來,這是一個災難性錯誤,也是嚴重未能提供基本醫療服務,”她說。

她還強調了卡希爾夫人產前護理中錯失的一系列機會,包括在阿格尼絲出生前一個月她尿液中蛋白質水準升高時,未能將她轉介回產科醫生。

這將是一個解釋家庭分娩風險並建議她考慮誘導分娩的機會。

相反,在整個懷孕期間,當這對夫婦權衡是否選擇家庭分娩時,潛在風險“未得到充分探討”,驗屍官說。

關鍵的是,驗屍官表示卡希爾夫人的分娩計劃——被出席她分娩的助產士描述為“嚴格”——“完全合理”,並不能解釋他們在那個悲劇早晨的失誤。

包括對卡希爾夫人血壓和阿格尼絲心率監測不善以及未能檢測胎兒窘迫跡象等問題,構成“嚴重未能提供基本醫療服務”,她說。

相反,一旦阿格尼絲的頭部可見,他們就應該意識到母親和嬰兒面臨風險,並與這對夫婦討論是否應將卡希爾夫人轉院。

她將卡希爾描述為「受過教育」的女性,“完全有能力自行了解情況並進行自己的研究”。

在驗屍官花費兩個多小時陳述調查結果時,親屬們在擁擠的法庭中抽泣並相互擁抱。

驗屍官表示,證據表明卡希爾夫人在考慮阿格尼絲的最佳方案時既不「魯莽」也不“固執”。

科爾思利女士因此得出結論,如果卡希爾夫人充分瞭解潛在風險,她很可能會決定不進行家庭分娩。

如果這對夫婦因此選擇醫院分娩,母女二人很可能都會倖存,她說。

驗屍官裁定,母親和嬰兒均死於分娩併發症,“由疏忽導致”。

驗屍官表示,准媽媽們可能會“驚訝”地得知社區助產士平均每年僅出席兩次家庭分娩。

這使得他們更難保持諸如插入導管、縫合和新生兒復甦等技能。

稱這起雙重悲劇類似於「維多利亞」時代的噩夢,驗屍官表示迫切需要全國性的家庭分娩指導方針。

“人們不禁要問,女性如何才能做出知情決定,”科爾思利女士說,她是曼徹斯特北部高級驗屍官。

她計劃致函包括衛生和社會保障部、國家健康與護理卓越研究所(NICE)和皇家助產士學院在內的組織。

直接對卡希爾先生講話時,驗屍官說:“我無法找到詞語來描述你所經歷的可怕噩夢。 ”

但她補充道:「我們所能希望的,是你有勇氣和信心依靠周圍的所有支援,並以詹希望你繼續的方式繼續生活。 ”

之後,代表該家庭的菲爾德費舍曼徹斯特醫療疏忽律師克雷爾·霍頓表示:“國家指南強調允許女性選擇如何分娩的重要性,但每家醫院的基本責任是向這些女性提供與其自身健康和可用服務相關的所有資訊,以便她們做出正確和安全的選擇。

“聽證會獲悉,詹沒有得到她需要的資訊,以使她做出最安全的選擇。

“對家人來說,聽到證據表明如果詹在分娩早期更早轉院並在醫院分娩,她和阿格尼絲很可能會倖存,這是毀滅性的。

“醫院信託表示,作為這一悲劇的結果,他們已徹底改革其家庭分娩服務。 但最迫切的需要是向醫務人員提供基本培訓並確保其有效。 ”

曼徹斯特大學NHS基金會信託副首席執行官兼首席護理官金伯利·薩蒙-賈米森表示,向家人和朋友致以“最深切的哀悼”。

她補充說:「信託很早就承認,在向卡希爾夫人和阿格尼絲提供的護理中存在嚴重失誤,對此我們深表歉意。 ”

她補充說,其家庭分娩服務已作為對這起悲劇的獨立審查的一部分被“重塑”。

羅奇代爾驗屍官法庭的聽證會聽取了對卡希爾夫人產前護理的批評,包括未能充分向她強調家庭分娩的風險。

社區助產士也受到批評,許多人感到在處理“超出指南”的分娩方面訓練不足——正如NHS所稱,醫生曾建議進行醫院分娩的情況。

她們經常在已經完成整個輪班后被叫去處理家庭分娩緊急情況。

聽證會已經獲悉,女性因在網上閱讀的內容和其他母親聽到的內容而被醫院分娩勸阻。

但據悉,高風險孕婦仍然沒有足夠的信息來決定是否可以安全地進行家庭分娩。

曼徹斯特大學NHS基金會信託助產護理負責人埃斯梅·波肖表示,僅其醫院自今年4月以來就處理了74例家庭分娩,其中34例被稱為“超出指南”。

29位母親仍執意進行家庭分娩,但超過一半——15位——不得不作為產科急症被送往醫院。

她同意驗屍官喬安妮·科爾思利的觀點,即母親們仍然無法正確評估家庭分娩的風險,甚至無法了解她們的助產士有多少經驗。

【全文結束】

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カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:19 | コメントをどうぞ

科學家警告萬聖節切勿讓孩子誤食這些類型糖果

圣日虽然不多,但却意义非凡。然而,身为科学家的一家之主却对此感到惊奇不已,因为白天独自在家的孩子被禁止食用某些特定的零餐。

沈氏心理学院和科技大学心理学高级讲师丹宝(音译)在网站上发表了一系列文章。“我不知道我为什么来这里,但我能看到太多糖分会毁了我的身体吗?”另一张照片。

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甘草糖是从甘草(光果甘草)根提取物中提取的,混合了糖、透明胶状物或淀粉,是一种口感耐嚼的糖果。然而,其活性成分是甘草酸,它能刺激体内平衡。鲍鱼对甘草有特殊作用,少量甘草即可缓慢有效地发挥抗炎作用,但同时也可能导致高血压和眼压升高。甘草酸对肾脏的作用与对血液和体液电解质平衡的作用相似。因此,有人提出,食用这种糖果时必须谨慎。

泡沫粉和超酸糖水果

一种类似的趣味蘸酱(含粉末的袋子和取出棒)味道相似,但实际上它是糖和柠檬酸的混合物。柠檬酸是超酸性糖水果“皱纹”的有效成分。特别强调鲍鱼补充剂,多项研究证据表明其食用酸度为零,唾液酸度变化,以及牙釉质的最终蚀刻质量。其他适应症包括酸性物质刺激胃部,可能导致炎症和口腔溃疡。超酸性糖在口腔外的影响尚不明确,但风险未知。

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显而易见!

鲍鱼补充剂中糖分含量过高,会对儿童造成不必要的伤害,导致过度兴奋,引发肠道炎症、肾脏损伤和心脏病。有人说:“一碰糖,嘴巴和粪便就开始腐烂。”在口腔中,糖分会滋养细菌,细菌繁殖后产生的酸性物质会腐蚀牙釉质。肠道吸收糖分后,血糖水平会骤然升高,短期内的过度兴奋会导致焦虑和烦躁,患者进入肠道后会感到疲倦易怒。大量摄入糖分会导致血糖水平急剧升高,这是2型糖尿病的征兆。长期食用高糖食物和饮料会诱发心脏病、肝病、高血压等疾病。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:15 | コメントをどうぞ

你應該多吃菠菜的7個理由

它含有许多身体系统,如内脏和抗氧化孢子含量、菠菜脑、眼睑、血液等。

作者:Voice Health News 发布时间:2025年10月27日

距离那位英雄的签名、水的力量以及下一个光明阶段已经过去了60年。当我醒来时,我能够坐下来享用有史以来最美味的食物。如今,全国平均每人每年大约消耗1.5片绿叶蔬菜。

“优莎娜是你能吃到的最有营养的食物之一,”营养学家凯拉·科普(注册营养师,注册执业营养师)指出,“它非常容易使用。

它对你的健康有益吗?

当然!Ekina 是一种营养丰富的食物。它热量低,但富含纤维、营养物质和健胃纤维——是超级优质食品。此外,它的种子带有泥土的芬芳,绿叶蔬菜的清香,天然的风味,以及酸甜微苦的口感。

卡纳健康福利中心

科普成功的七个原因。

1. 提供低热量、低脂肪的营养来源

三分钟(2 杯)(100 杯)包含 23 杯新鲜蔬菜、3.6 杯水分、3 杯蛋白质,不含固体或脂肪。包含以下成分:

  • Viscence 元素 K:483 微克(每日推荐摄入量的 402%)
  • 振动元素 A:469 微克 (52%)
  • 叶酸:194 微克 (49%)
  • 风:0.9米(39%)
  • 粘性C:28胜(31%)
  • 哈默:79胜(19%)
  • 核矿物(玻璃矿物B2):0.19毫米(15%)
  • 铁:2.7 毫米(15%)
  • 可见性 E:2 胜 (14%)
  • 铜:0.13 毫米(14%)
  • 战斗:558 场胜利(12%)
  • 粘稠B6:0.2 Katsu (11%)

2. 可预防的疾病

多种抗氧化粉末,包括综合β-脱壳粉、日本叶黄粉等。天然化学物质(植物化学物质)保护植物,并使人体免受细菌、真菌、寄生虫和毒素的侵害。Kopp 表示:“抗氧化能力的最大值会因自由基破坏作用而降低。”

自由基等慢性疾病会在体内积聚,导致细胞损伤,引发癌症和自身免疫性疾病等。如果您患有糖尿病,抗氧化剂α-硫酸可以帮助维持血糖水平在较低水平,从而改善糖尿病症状。

3. 低血滴

中等偏高的柏木含量(约含三分之二杯,约600升)可以释放出来,而血管含量则为中等偏低。Kopp表示:“归肾有助于肾脏更频繁地排泄。高血压会导致肾脏疾病加重,中年肾损伤。”

含有苦参和叶酸(一种B族膳食纤维)。营养物质的生成量低,血液中的分子含量也低。含有硝酸盐,可用于扩张血管。研究发现,饮用柑橘类水果和其他饮料的人群,五年内血液中这些物质的含量相对较低。

4. 促进健康

我能够保持思维敏捷。一项研究结果表明,每减少半杯可食用绿叶蔬菜或其他绿叶蔬菜的摄入量,记忆力就会随着时间的推移而缓慢下降。绿叶蔬菜中富含抗氧化剂、叶酸和绿茶(目前绿叶蔬菜中含有一种纤维蛋白K),这些成分有助于保护脑细胞。

营养物质含量过低是可以恢复的,这种情况很常见。一种抑制肿胀的蛋白质会沉积在腹部,从而减轻炎症。

5. 改善肠道健康

三分钟,两杯生葡萄干,含有近两份不溶性纤维。科佩指出:“你的身体不容易分解它们,让你长时间感到饱腹。”

6. 促进血液健康

它富含非血液来源的铁(植物性铁),是食用纯净食物或饮用纯净食物人士的理想选择。人体会产生一种名为“血红蛋白”的物质,它是一种将气体输送到各个器官的运输工具。

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组织学红细胞蛋白。Kopp 补充途径:“饮食中可以含有丰富的铁。

遗憾的是,人体从牛肉、肝脏等动物性食物中吸收的血红铁含量相对较少,而从植物性食物中吸收的非血红铁含量也相对较少。因此,膳食中存在一种名为“草酸”的化合物,它是一种可以被人体吸收的化学物质,其标签上写着:“草酸被称为抗镇静营养素”,它会减少添加到植物性食物中的铁、食物和其他物质的含量。

富含纤维矿物质和铁的食物(如Rujina)可以最大限度地促进非红细胞的吸收。Kopp解释说:“粘蛋白C(抗血酸剂)是一种能与铁结合并易于被人体吸收的营养物质。”

  • 正英名日式圆顶豆料理牛肉
  • 适用于醋栗、浆果、柑橘类水果和水制冰(避免使用牛肉或其他替代品,因为这会影响铁的吸收)
  • 制作人:Ena Nui、Peach Sha、Lai Tree、Sauce Soup

7. 防护视力

菠萝中的铃子和另一种颜米黄性氧化与萝卜中综发发中的种生物A和β-嘿卜卜性关系密切。阳光会降低对眼睑的保护。白内障等眼部疾病的患病率与年龄有关且是可逆的。

一项小规模研究项目发现,每月食用半杯冷冻姜黄可以增加叶片和眼睛中的黄色含量。色素沉着程度的提高和黄斑的出现会改变性外观。

是的,它是脂溶性膳食纤维,而且切成细丝后含有健康脂肪,因此可以吸收更多抗氧化剂。以下食物均可食用:

  • 日本梨
  • 日之城柑橘油
  • 高脂肪含量的鱼,女山鱼鱼
  • 坚果
  • 种子

回归正常生活会更好吗?

Kopp 表示:“当然,生吃是成熟的,而且对健康有益。”

Mukuyana 提供更多内容:

  • 弧菌素A
  • 类似产品
  • 智慧
  • 蛋白质

更多生葱花:

  • 叶酸
  • 叶粟
  • 纤维蛋白C

对你来说是不是有点太多了?

科佩的展示:“建议每天购买2-3杯绿叶蔬菜的成年人每天食用1杯绿叶蔬菜。” 然而,某些健康状况不佳的人可能需要选择其他种类的绿叶蔬菜:

很多人都来听过这道菜,它用料丰富,色彩鲜艳,还添加了健康的成分。这是我吃过最美味的日本料理。

[全文装订]

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:12 | コメントをどうぞ

當鍾錶回撥一小時時你的身體會發生什麼變化

在很多俊男靓女“回归”的黄金时段,你赚的钱和欣赏的美景都微乎其微。然而,与此同时,你也必须确保自己能出去洗个澡。

夏令时伊始,一周的前两天结束,作者写下了这本书的含义。3月8日,标准时间继续维持,钟声响起时,便设定了下一次“仙仙采摘”的钟声,并宣布了返夏时间。

时间每年都在变化,人潮涌动。春天,这种变化往往伴随着艰辛,因此我常常会短暂地失去意识;秋天,我则被迫短暂地“恢复”。然而,令人遗憾的是,秋夏季节人潮涌动,导致白昼时间缩短,调整期间的日照时长也会减少,这意味着人们用于训练或课外活动的日照时间可能会相应减少。

综合美容医学协会和美容睡眠医学协会长期以来一直是一家小型健康组织,并且全年都实行标准工时制。

福州大学的最新研究也支持这一观点,指出目前频繁切换时间对我们的健康有害。研究声明称,坚持使用各种时间系统会频繁改变健康,然而,目前永久采用标准时间有助于我们取得胜利和成功。

理解的最佳方法是

日本 紫藤花 

 

 

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清晨照射到许多人身上的光线,以及傍晚逐渐减少的光线,是维持身心平衡和正常状态的关键。换句话说,当生物因素改变时间或其他原因持续受到侵袭时,身体的各个器官系统(例如免疫系统或新陈代谢)的“工作效率都会略微下降”。

在大田市许多家庭去世的时候,朝鲜主要居住地的时区调整日期和时间与当前夏季有所不同。居住在美国的人,如阿里·库瓦纳舒、瓦卡、维舒,则无需进行时区调整,全年保持标准时间。

下面举例说明如何每年调整线路并了解请求的内容。

人体对光线有何反应?

大津雄一的私人导师日光雄一,采用日式黑光和暗色调曝光设置。他遵循昼夜颠倒的原则,一周24小时不间断工作,感到疲倦时便会醒来继续工作。随着模特形象的不断变化,这也成为了对年轻人早起、改变他们所处社会的一种警醒。

城光允许制定多种规则。到了夜幕降临,灯光强度急剧增加,令人感到疲惫。每晚过多的光线——当然,夏季延长以及自供电路灯等人工照明时间的增加——导致城市持续快速扩张,进而造成秩序混乱。

此外,昼夜节律对睡眠有相当大的影响,其恢复速度会影响心率、血液流动、能量、新陈代谢等。

时差如何影响睡眠?

立即,铃声只在整点时进行了调整,会议和睡眠时间也随之改变,因此行政管理时间的铃声发生了变化,但工作的开始时间并没有改变。

当春季过渡到夏季末期时,可能会出现睡眠困难,因为傍晚天黑得早,而晚上天亮得早,到了该入睡的时候却很难入睡。首先,已有研究证实,汽车事故和心脏病的发病率都显著增加。

患有季节性情感障碍的人也可能受到影响,这种疾病通常发生在秋季、冬季和冬季,由于日照时间缩短,导致与阳光减少相关的抑郁症。

如果人手充足,你们可以调整行程安排,也能在旅途后更好地适应时差。但是,由于时差的影响,负责团队物资运输的工作人员会更加忙碌,其他人的工作可能会导致太阳运行时间错开,有些人也可能因为其他原因睡眠不足。

大约三分之一的日本成年人每晚睡眠时间至少为 7 小时,超过 150% 的日本青少年每晚睡眠时间至少为 8 小时。

长期睡眠不足会导致心血管疾病、认知能力下降、肥胖和其他健康问题。

如何为时差调整做好准备

当然,秋天又回到了春天,铃声也调整为每晚睡前 15 分钟响起。

然而,对夜间和夜祭的解释是为了获得健康的睡眠。

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非常重要。你可以非法外出,也可以坐在那里。

Mikuni 不是 Kai 永恒取消时间变更?

在全国会议上,正式提出了“阳光保护法案”的提案,该提案在夏季法令颁布时正式获得通过。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:09 | コメントをどうぞ

5位宣導者分享早期乳腺癌個人經歷

在乳腺癌治疗过程中,这往往像一份全职工作。 医生预约、治疗和康复会耗尽任何人的心力。 但一些早期乳腺癌幸存者在治疗后积极成为宣导者,致力于提高公众意识并推动疾病研究。

值此乳腺癌意识月之际,我们采访了五位早期乳腺癌幸存女性,她们如今说明其他经历相似旅程的女性。 每个故事都独特,但核心资讯一致:希望就在前方。 以下是她们的分享。

“如今我的生活比以往更加豐富多彩。”

萨迪亚·扎普在2022年36岁时被诊断出乳腺癌。 “确诊前我已在乳腺癌研究基金会工作七年,”她说。 正因如此,扎普非常清楚疾病风险因素及出现症状时的应对措施。

她的旅程始于发现乳房肿块。 “我观察了四周,”她说,“我知道新出现的肿块未必意味着立即有问题,所以持续关注一个月后才去检查。 “

当时,扎普刚与丈夫搬进首套住房,正忙着为四岁儿子物色幼稚园。 “若非丈夫敦促,我可能会拖延更久,”她说。

扎普回忆道:「做乳腺X光检查时我异常焦虑,觉得自己反应过度。 但情况迅速变化。 放射科医生说:『我想让你有心理准备,这是乳腺癌。 ‘我当场震惊落泪。 “她指出当时未带陪同者,因未料到会出问题。

活检后,她确诊为2期乳腺癌。 扎普接受了四个月化疗和六个月放疗。 “过程很艰难,”她说,“这几乎成了第二职业。 “

治疗期间,扎普还需兼顾儿子的幼儿园活动。 “我很快意识到必须建立支持系统。 作为女性,我们习惯独立行事,但必须学会依靠他人,“她说。 她每两周进行一次化疗,并据此安排生活。 “我知道化疗周不宜安排事务,会精疲力尽,”她说,“但间隔周状态很好,我充分利用时间锻炼,带儿子去摘苹果。 “

扎普学会“放下无法陪伴儿子的愧疚感”,坚持每晚为儿子读睡前故事,即使身体欠佳。 2023年4月结束积极治疗后,她进行了乳房重建手术。 她将至少再接受三年维持治疗(包括雌激素抑制药物)。 “雌激素抑制剂使我提前进入更年期,但其他方面感觉良好,”她说。 规律运动说明她管理症状,也让她更珍惜生活中的小事。

“我没有回到’正常’,而是走向’更好’,”她说,“你永远无法复原,但如今我的生活比从前丰富得多。 我真心感激这个诊断带给我的领悟。 “

“我在至暗時刻挖掘快樂。”

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2020年,萨拉·斯特里梅尔遛狗时发现乳房肿块。 “腋下瘙痒让我摸到核桃大小的肿块,”她说。 她联系妇科医生,对方称可能无碍,建议三个月后做超声检查。 “我内心深知需尽快处理,于是多方联系安排了超声,”她说,“医生说我救了自己一命——当时已是2期乳腺癌,若拖延将发生转移。 “

确诊时,斯特里梅尔正与刚共同购房的男友热恋。 “我们如胶似漆,”她说,“人生所有美好愿景正实现,却骤然停滞。 “

医生告知她的癌症具有侵袭性,需同等激进的治疗方案,这可能导致不孕。 “无法当母亲的前景最令我痛苦,”斯特里梅尔说。 因此她在双侧乳房切除术后两周接受试管婴儿(IVF)治疗,完成IVF后次月开始化疗。

斯特里梅尔回忆道:「IVF与抗癌之旅定义了我们的关系。 诊断令人恐惧,我还担心男友会分手。 在IVF诊室,医生问我:『要冷冻卵子还是与男友詹姆斯培育胚胎? ‘詹姆斯立即说’胚胎’。 这代表他决心与我共度难关。 “

她历经八轮化疗和28轮放疗。 “化疗期间脱发时,詹姆斯向我求婚,”她说,“我常说这是人生至难时刻,却也充满喜悦。 我失去了乳房和头发,但收获了爱情。 我在至暗时刻挖掘快乐。 “

斯特里梅尔目前服用抗癌药物,刚庆祝五年无癌纪念日。 2023年她通过代孕成为母亲。 “因仅有单枚胚胎,我对代孕母亲要求极为严格,”她说,“儿子取名’Chance’(机会),因我们仅此一次机会。 “

如今她担任励志演说家,分享乳腺癌经历,并为乳腺癌研究基金会开展宣导工作。 “务必定期自检和筛查,”她说,“别害怕发现问题,早期发现能挽救生命。 “她强调乳腺癌患者可以组建家庭、拥有充实生活:”穿越阴霾仍有光明。 癌症不能定义你,康复后人生依然精彩——我就是活生生的证明。 “

“癌症不会随化疗结束而终止。”

贾斯汀·莫里斯在2022年淋浴时发现肿块后确诊2期乳腺癌。 “关键在于了解自身体征变化,”她说,“这种简单觉察实实在在救了我的命。 “

“确诊回忆既遥远又如昨日,”莫里斯说。 她无家族病史和预警信号,仅凭直觉察觉异常。 “那一刻彻底改变我人生,却也开启更崇高使命,”她说。

她形容确诊“令人震撼且孤独”。 “感觉房间突然静止,”她说,“难以置信、恐惧与悲伤交织。 当医生说出『你患乳腺癌』时,我什至紧张地笑了,大脑无法处理这资讯。 “但确诊后她决定在治疗中保持最大乐观。

莫里斯的治疗包括五个月化疗、双侧乳房切除术、卵巢切除术及三周放疗。 “这是人生最艰难经历,”她说,“有些日子镜中人令我陌生:头发掉光、身体虚弱,感觉失去珍爱的自我部分。 “但她也发现自身力量。 ” 我坚持在治疗间隙生活,“她说,”并非假装一切安好,而是提醒自己与他人:至暗时刻仍能寻得光明。 “

如今莫里斯处于维持治疗阶段,每日服用两种药物并定期接受骨骼健康输液。 “积极治疗虽结束,但癌症不会随化疗终止,”她说,“身体副作用持续,幸存者的情感负担也沉重。 但每天我提醒自己:此阶段证明我已闯关成功。 我专注感恩——感谢医生、感谢身体韧性、感谢重获新生。 “

莫里斯现积极鼓励公众熟悉自身体征。 “无需活在恐惧中,但必须主动,”她说,“如有异常,相信直觉及时检查。 “

“我只想让癌症成为人生萤幕上的短暂闪点。”

2024年,苏珊· G·科门社区营销总监劳蕾尔·波因特55岁确诊乳腺癌。 “恰逢结婚纪念日,”她说。 她深知高风险——家族携带CHEK2基因突变,使她患病概率高于常人。 其母两次罹患乳腺癌,姑姑因此病去世,多位亲属患病。 “我早料到会有此一天,”她说。

事实上,当她向母亲报告1期癌症诊断时,母亲反问:「终于确诊了? “

鉴于家族史和高复发风险,波因特接受了双侧乳房切除术。 医生评估仅靠手术即可将复发风险降至5%以下。

“康复比我预想顺利,”波因特说,“疼痛远低于预期。 “身为教练的丈夫鼓励术后保持活动。 ” 我严格遵医嘱用药和拉伸,“她说,”活动越多疼痛越轻。 外科医生说我非常规患者,因我完全遵循每项指示。 “

她严格康复有明确原因:「我只想让癌症成为人生萤幕上的短暂闪点,」她说。

目前波因特服用抑制雌激素的药物。 “这直接导致更年期,”她说,“我应对更年期症状比乳房切除术更困难。 “

波因特希望公众明白抗癌历程“无需羞耻或恐惧”。 她也强调说明其他癌症患者的重要性:「我参与两项临床试验,只为给后来者铺平道路。 “

“乳腺癌不是我人生的全部,僅是其中一章。”

塞妮塔·哈里斯淋浴自检时摸到肿块,起初未予重视。 直到电视上看到年轻黑人女性宣导者分享乳腺癌经历,她才决定行动。 “她和我一样是年轻黑人女性,”哈里斯回忆,“这促使我去做检查。 “

经乳腺X光、超声和活检,她于2020年12月确诊2期乳腺癌。 “医生来电时我需五分钟内参加工作会议,”她说,“当场干呕,满脑疑问。 “

会后哈里斯难以平静。 “那是极度煎熬的时期,”她说。

更糟的是,初诊肿瘤医生体验不佳。 “我感觉只是个编号,”她说,“医生甚至不看我。 “初始医生还当着她兄弟面让医学生检查她。 ” 我正接收噩耗,你竟视作教学机会? 还当着我兄弟面? “她说,”无人确认癌症分期,我事后才向诊所询问。 “

但转诊后体验截然不同。 “医生专

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业且是少数族裔女性,”哈里斯说,“她说’这就像告诉亲姐妹的话’,让我倍感安心。 他们检查极其详尽。 “(哈里斯还发现初始癌症类型误诊,改变了治疗方案。 )

医疗团队为她制定16轮化疗、放疗和保乳手术方案,同时进行免疫治疗及口服化疗药物。

“身体上负担沉重,”她说,“情绪上精疲力竭,极度疲劳却仍需全职工作。 “当时她在初创企业任职。 ” 协议允许治疗当日休假,但副作用持续,“她说,”我每天都在硬撑。 “

恰逢新冠疫情,治疗期间她近两年无法探亲。 母亲中风后健康恶化,亦无法探视。 哈里斯治疗期间母亲在她生日探亲时去世,葬礼后她立即飞回纽约继续治疗。

如今哈里斯被视为无癌,但需服用甲状腺药物应对治疗后遗症。 “诊断让你深刻认识自我,”她说,“别无选择,唯有坚强生活。 “

现为苏珊· G·科门多元文化营销经理的哈里斯表示:“癌症让你明白人生无常,必须活出精彩。 但乳腺癌不是我人生的全部,仅是其中一章。 “

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長期護理中睡眠問題成因揭曉

在长期护理机构中,超过 50% 的居民被发现存在睡眠问题、疼痛、每日睡眠时间短以及服用特定药物等问题,这些都是主要原因。

2016 年至 2021 年,对 228 家政保护组织 210 万份 65 岁以上居民的健康记录进行了分析,其中许多记录来自标准化的国际 RAI 审查系统。

研究人员造成的睡眠障碍的长期变化。靠近楼梯2的起点。

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2%的居民存在睡眠困难,但每个人的睡眠机制各不相同,比例也从3%到56%不等。一年内,约10%原本睡眠良好的居民出现了新的睡眠问题,另有六名睡眠问题患者的情况有所改善。

研究发现,一些新出现的或持续存在的睡眠问题、严重的疼痛、慢性疾病(如心肺疾病)、中度认知障碍、每日睡眠时间短以及使用镇静剂或抗精神病药物都会导致睡眠问题。

罗氏大学公共卫生学院教授、论文作者何德思博士指出:“睡眠质量的差异与健康状况不佳密切相关,综合心血管疾病患病率高,认知功能下降,抑郁情绪也时有发生。人们常常会出现体重增加、身高下降、妄想等并发症。”

重点关注研究成果和改善居民福利待遇:“改善疼痛管理、改善医疗护理、改善睡眠呼吸能力。”

卢克大学老年精神病学专家、罗大学兼职教授于淑菲博士表示,住院医师的睡眠问题对个人身体影响不大,对个人医疗系统的改善和护理影响不大:“当住院医师的睡眠质量下降时,会影响医务人员的精力和职业疲劳,最终影响医疗质量。”

本溪名研社长保护组织

日本 紫藤花 

 

 

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题为“影响长期护理机制中睡眠障碍的预测因素:国际 RAI 基本综述”的文章发表在《基州老年医学杂志》上。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 14:53 | コメントをどうぞ