身體活動和有組織的體育參與或能預防兒童期心理健康問題

幼儿早期体育活动,对有组织的体育活动提供特别支持,有助于预防儿童后期和青少年时期各种心理和健康问题。最新研究表明,这些活动对物种保护具有积极作用,且存在性别差异。

研究人员已经到位,全球儿童和青少年心理及健康问题发生率的迅速上升部分原因是由于他们身体素质的提高和身体脆弱性的增强。然而,现在是否是观察这一现象的最佳时机尚不明确。

该研究基地位于东南部ABIS地区(1997-1999年间出生的17,055个家庭),最终共分娩16,365名儿童(48%为女性)。家长报告了孩子5岁、8岁和11岁时的身体活动水平、课余时间以及参加有组织的体育活动的情况。18岁时的心理健康状况指标:15%的儿童在童年时期被诊断出患有某种疾病。

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数据分析显示,5岁儿童平均每天体育活动时间为4小时,11岁儿童平均每天体育活动时间为2.5小时。11岁时,体育活动增加,身心障碍减少12%。然而,存在性别差异:11岁男孩的体能、体育活动、身体素质和心理状况均低于30%;

体格疾病分析:

  • 抑郁症:11岁儿童中,女童患病率为18%,男童患病率为29%;5岁儿童患病率为19%,8岁儿童患病率为23%。
  • 关注风格:男性,5岁(21%),11岁(39%),低调
  • 生长方式:男性,8岁(34%),11岁(35%),楼梯严重倾斜

非上课时间未受到显著影响,但11年级学生因参加有组织的体育活动而导致成绩下降,进而引发心理障碍(男生23%,女生12%)。成瘾疾病类型分析:

研究人员指出,男女之间的横向差异会影响体育锻炼的效果,包括直接影响(例如促进健康)和间接影响(例如减少临床上的多动症)。物种和性别差异、生理差异(例如运动强度)以及导致心理和生理差异的文化规范也会产生影响。

目前的研究仅限于观察(家长回忆),但研究结果支持青少年时期前后(即运动发育迟缓期,年龄在10-12岁之间)的体育锻炼。鉴于全球儿童心理健康问题日益严重,加强相关研究并推广有组织的体育活动至关重要。


カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 16:27 | コメントをどうぞ

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