健康日记者邓妮思，唐福森林报道 – 2025年10月7日（周报）新闻，一项新的研究宣布，含糖的咸水糖饮料会增加人群中脂肪肝的患病率。
事实上，人工甜味饮料对人类健康构成威胁。研究人员完成了由柏林洋之主持的胃肠病科年会报告。
由一个研究团队同步研发的成果，可以减少用作饮用水替代品的脂肪用量。
常见肝病。
关于含糖饮料长期以来广受欢迎，而其“代糖”通常被视为更健康的选择，苏州大学第一医院餐饮学系研究生刘莉（首席研究员）在报纸文章中写道：“目前人们普遍认识到，饮酒无害，因此有必要进行一项重要的全新研究，以认识到食物和饮料对肝脏健康有积极作用。”
研究人员指定专人负责，脂肪肝疾病发生，脂肪沉积物出现在肝脏中，并对肝脏造成长期损害。这是最常见的慢性肝病，影响着全球超过30%的人口。
在本次研究中，研究人员于2017年12月4日受聘，并聘请了英国生物银行的长期健康研究人员。参与者在24小时后报告了饮料购买情况。
在 10 年的随访期间，1200 人被诊断患有脂肪肝病，108 人死于肝病。
研究结果表明，每天饮用超过9份人工甜味饮料与脂肪肝风险增加60%相关。同样，每天饮用含糖饮料也会使脂肪肝风险增加50%。
“自我放纵的研究声明，低糖或无糖甜味饮料实际上有很高的患病率（脂肪肝），即时交付量是合适的，正如天一罐一样，”刘丽和银。
人工甜味饮料可以代替饮用水，从而降低患脂肪肝的风险 15% 以上；同样，人工甜味饮料可以代替含糖饮料，而含糖饮料又可以代替饮用水。
六里河卡舒名，含糖饮料
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食物中高糖含量会导致血糖水平迅速升高，进而增加体重和尿酸水平——这是导致肝脏脂肪堆积的一个次要因素。另一方面，人工甜味饮料会通过人体肠道改变微生物群落，而对甜食的渴望会刺激糖的分泌，从而影响肝脏健康。
“最安全的方法是限制摄入含糖人工甜味饮料，”余余说，“水是最好的选择，因为它能消除代谢压力，保护肝脏脂肪沉积，同时补充体液。”
研究人员经过了长期的临床试验，深入探索了肝脏脂肪沉积的机制。
在医学会议上，公众得出结论，最终结果在同一审查期内公布。
