【シングルｏｒダブルハンド】

ストロークのシングルｏｒダブルハンドの選択で悩む人も多いと思いますが、

ＨＡＰＰＹコーチは、

１）本人の意思　どちらが好きか

２）本人の性格　Ｓ：判断が的確（頭がいい、クレバー）、　Ｄ：思いっきり打ちたい（野生的、本能的）

３）本人の特性　Ｓ：オールラウンド頭脳プレー　Ｄ：身体能力が高い、足が速い

の優先順位で決めています。

まずテニスのやり始めは、ダブルハンドで入ることが多いですね。

○　シングルハンドの利点

１）リーチ　→　当然取る範囲が広い

２）球種の打ち分けが容易　→　特にスライス

３）楽ちん　→　シングルハンドをやるからには、相手より楽に打っている様子が相手に伝わることが重要

４）操作し易い　→　身体の近くやネットプレーへの移行等、

●　シングルハンドの難点

１）高い打点が苦しい

２）ダブルハンドに比べて、強く打ちづらく、攻めずらい

３）遅い打点で強打できない、打点により打つショットが限られる

○　ダブルハンドの利点

１）高い打点の強打　→　全体的に打点が高めになる

２）力強いショット　→　身体の回転を使った強打から、肘中心、リスト中心でも強打可能　強く打つことが相手に伝わることが重要

３）打点を前後幅広く強打できる　→　左手中心から右手中心さらにジャックナイフまで

４）シングルハンドに比べ、打点がつかみ易く、力がいらない。（正しいシングルハンドも力がいらないのだが、打点が難しいので、ダブルの方が初級者、女性には入り易い）

●　ダブルハンドの難点

１）リーチがない

２）低いボールが打ちにくい

３）操作性、扱いにくい　→　身体の正面

一般的に、

近代テニスでは、どちらかと言えば、体力のあるプロは、ダブルハンドが有利とも言える。

長くプレーする、ダブルスが多いアマチュアは、シングルハンドが有利かもしれない。