【打ったらまず動く】

あまりにも「待ちポジション」（悪い縦割り並行陣）でテニスをやると、また、それをテニスの基本にしていると、

ボールが飛ぶのを見ていて（動かない）→　相手が打ちそうなときに動く（判断、反応、打ち方がその場、出会いがしらになる）　→　上手く打てない、判断が悪い、中途半端、ペアにフェイントやプレッシャーのかかる場所になる。

と言う悪循環にはまります。

【打ったらまず動く】（ペアのボールに対しても・・・）

まず動いて（ボールが飛んでいる間に）、
止まって（ベストの位置で）ボールを見る、

反応（判断）する。　→　きちんと打てる、正しい判断ができる、判断が明確（間違いも分かる）、相手にプレッシャーかかる場所、フェイントや守りもできる、速いボールにも対応可能。

先に準備することにより、より早くボールに反応し、ポイントが楽に取れる。

発想や動きがフリーになり、上限なく上達していく。

逆に言えば、「待ちポジション」で、相手が打つ頃に動き始めるという遅い準備により、無駄なラリーや動きが出る。
精神的に疲れ、テニスがつまらなくなる、
いつまでも、上達しない。

打ったらまず動くを基本なのですが、最初からこの感覚がないままテニスをやっている人や、以外と、上級でもハマッている人が多い。

最初に準備しておくのか、あとから慌てて動き、判断、ポジショニングを出会いがしらでやるのか。

時間の使い方、動く順番の違いで、テニスは劇的に変わります。
労力は同じなのにね。